John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 150 g ສະຫຼັດລູກແກະ
- 100 g Bacon
- 100 g ເນີຍແຂງແບ້
- 20 ml ນໍ້າເຜິ້ງເຜັດ, ຕົວຢ່າງ: ນໍ້າເຜິ້ງ fir
- 50 ml ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 25 ml ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ
- 3 g ເກືອ
- 5 g rosemary ຟັກສົດ
- 50 g ເມັດ ໝາກ ພິລາ
- 1 g pepper ດິນ
ຄໍາແນະນໍາ
- ລ້າງແລະຈັດລຽງ lettuce ໄດ້
- ຈືນ bacon ຈົນກ່ວາ crispy
- ເຮັດ marinade ອອກຈາກ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາມັນ, ສົ້ມແລະເຄື່ອງເທດ
- ເອົາຜັກສະຫລັດໃຫ້ຊຸ່ມກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍແລະແຈກຢາຍໃສ່ 2 ແຜ່ນໃຫຍ່
- ງາມ bacon ແລະເນີຍແຂງໃສ່ມັນແລະງາມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ dressing ໄດ້
- ສຸດທ້າຍ sprinkle ກັບແກ່ນ pomegranate
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 354kcalທາດແປ້ງ: 2.8gໂປຣຕີນ: 8.2gໄຂມັນ: 34.8g
