ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ແກງໝາກມ່ວງ
- 2 ຜັກ Hokkaido
- 1 Mango
- 2 ຜັກບົ່ວ
- 1 tbsp ເນີຍ
- 250 ml ສີຄີມ
- 250 ml ເນີຍແຂງ Creme fraiche
- 250 ml ນົມຫມາກພ້າວ
- 500 ml ຜັກກະເດົາ
- 2 ໄມ້ປູນຂາວ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ pepper
- 1 ໝາກເຜັດ
- 1 ຂີງ
Antelope dumplings
- 250 g Antelope mince
- 1 ໄມ້ປູນຂາວ
- 1 tbsp ນ້ໍາ
ຄໍາແນະນໍາ
ແກງໝາກມ່ວງ
- ສໍາລັບແກງ, ລ້າງຜັກໃຫ້ສະອາດ, ເອົາແກ່ນອອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ປອກເປືອກຫມາກມ່ວງ, ຕັດເນື້ອຫນັງຈາກແກນແລະລູກເຕົ໋າ. ປອກເປືອກແລະຕັດຜັກບົ່ວ.
- ເອົາມັນເບີໃຫ້ລະລາຍໃນໝໍ້ໃຫຍ່ ແລະຈືນຜັກບົ່ວໃນມັນ. ຕື່ມຜັກແລະຫມາກມ່ວງ, ງາມໃນຫຼັກຊັບຜັກແລະ simmer ປະມານ 20-30 ນາທີ.
- Remove the lime grass, puree the soft mass and then add the cream and coconut milk – let simmer for another 8 minutes. Salt and pepper. Sharpen to taste with chilli and ginger.
Antelope dumplings
- ສ້າງຮູບຊົງຂອງ antelope ທີ່ຖືກຕັດອອກເປັນ dumplings ມົນ, ເອົາຕ່ອນຂອງຫຍ້າປູນຂາວໃສ່ໃນກາງຂອງແຕ່ລະ dumplings. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈືນໃນນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍແລະຕື່ມໃສ່ແກງກ່ອນຮັບໃຊ້. ແຕ່ງແກງດ້ວຍຄຣີມເຟຣດຊ໌ ແລະໝາກນາວແຕ່ລະໜ່ວຍ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 165kcalທາດແປ້ງ: 1.4gໂປຣຕີນ: 4gໄຂມັນ: 16.1g
ອອກຈາກ Reply ເປັນ