in

ຊີ້ນ ແລະນົມ: ແບກຫາບເຊື້ອພະຍາດອັນຕະລາຍ

ເນື້ອໃນ show

ຄວາມຄິດເຫັນຍັງຄົງຢູ່ວ່າພະຍາດ degenerative ຊໍາເຮື້ອແມ່ນອາການປົກກະຕິຂອງຄວາມສູງອາຍຸແລະພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ. ທັດສະນະຂອງໂລກນີ້ສືບຕໍ່ແຕກຫັກຍ້ອນຜົນການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່. ຫນ້າສົນໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນການຄົ້ນພົບໃຫມ່ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະນົມປະສົມກັບການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ພະຍາດທົ່ວໄປຂອງອາຍຸເກົ່າໃນທາງທີ່ບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ.

ຊີ້ນ ແລະນົມ – ສຸຂະພາບດີ ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ?

ຊີ້ນເປັນອາຫານທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍສິບປີແລ້ວ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກ ຄຳ ຖາມດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການກິນມັນ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊີ້ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ພວກເຮົາໄດ້ລາຍງານແລ້ວກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ, ລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈາກການບໍລິໂພກຊີ້ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ເມື່ອຊີ້ນຖືກກິນໃນປະລິມານຫລາຍ, ເມື່ອມັນຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍອຸດສາຫະກໍາຫຼືບໍລິໂພກທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ແລະເມື່ອມັນລວມເຂົ້າກັບອາຫານແລະຊີວິດທີ່ບໍ່ດີໂດຍລວມ.

ເຈົ້າຕັ້ງໂຄງການໃຫ້ນົມຄືກັນບໍ?

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນົມຍັງມີຊື່ສຽງທີ່ດີເລີດ. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຖືກດໍາເນີນໂຄງການໂດຍຜ່ານການໂຄສະນາ, ສື່ມວນຊົນ, ທ່ານຫມໍ, ແລະອື່ນໆ, ໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວ, ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່ານົມແມ່ນດີສໍາລັບພວກເຂົາແມ່ນຮາກຖານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ແລະແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແລະການແພ້ທາດໂປຼຕີນຈາກນົມພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຂອງປະຊາກອນເອີຣົບກາງ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບນົມ?

ທີ່ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຮົາມັກຈະຂຽນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເລັກນ້ອຍຂອງນົມ, ເຊິ່ງປາກົດຢູ່ໃນປະຊາຊົນຫຼາຍກ່ວາອາການທີ່ສັງເກດເຫັນຂອງການຂາດທາດ lactose ຫຼືອາການແພ້ທາດໂປຼຕີນຈາກນົມທີ່ປາກົດທັນທີຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກນົມ.

ໃນຫຼາຍໆຄົນ, ນົມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແອອັດຊໍາເຮື້ອໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແລະ / ຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ເຊິ່ງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose). ຜົນສະທ້ອນແມ່ນມັກຈະເປັນຫວັດ, ເຈັບຄໍ, polyps ດັງ, ການຕິດເຊື້ອຫູກາງ, ແລະ - ຖ້ານົມມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້ - ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອເຖິງອາການເຈັບຫົວ.

ໃນກໍລະນີຂອງບັນຫາຂອງປະເພດນີ້, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດລອງໂດຍບໍ່ມີການຜະລິດຕະພັນນົມສໍາລັບໄລຍະເວລາສອງຫາສາມເດືອນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະດີຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ສັ້ນກວ່າ - ແນ່ນອນພຽງແຕ່ຖ້ານົມມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ອາການເທົ່ານັ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອິດທິພົນທາງລົບຂອງນົມໃນບາງຮູບແບບຂອງມະເຮັງໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ແລ້ວຢູ່ທີ່ນີ້, ແລະນົມໃສ່ສິວ.

ແຕ່ອີກແງ່ມຸມຫນຶ່ງໃນປັດຈຸບັນໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນຂອບເຂດທາງວິທະຍາສາດທີ່ອະທິບາຍວ່າຊີ້ນແລະນົມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໄດ້ແນວໃດ.

ຊີ້ນແລະນົມຂົນສົ່ງເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ

ເຊື້ອພະຍາດ* ເຊື້ອພະຍາດປະກົດຂຶ້ນ – ຄ້າຍກັບອາຫານສັດ – ເພື່ອເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຊີ້ນ ແລະ ນົມຮ່ວມກັບໂປຣຕີນຈາກສັດ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ - ດັ່ງນັ້ນມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ - ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທັງຫມົດໃນໄລຍະຍາວ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນມື້ນີ້ວ່າເປັນພະຍາດ degenerative ຊໍາເຮື້ອຂອງອາລະຍະທໍາ.

* ເຊື້ອພະຍາດ = ເຊື້ອພະຍາດ, ເປັນອັນຕະລາຍ

Alzheimer: ຜົນສະທ້ອນຂອງການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະນົມ?

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນຄົນເຈັບ Alzheimer, ບາງຄັ້ງມີຫຼາຍກ່ວາ 100 ເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນສະຫມອງ. ເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ມີທຸລະກິດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເຊື້ອພະຍາດທີ່, ກົງກັນຂ້າມກັບແບບຈໍາລອງຄໍາອະທິບາຍທັງຫມົດ, ປາກົດຂື້ນໄດ້ເອົາຊະນະອຸປະສັກໃນລໍາໄສ້ແລະອຸປະສັກເລືອດສະຫມອງແລະໄດ້ຕິດເຊື້ອສະຫມອງຢ່າງຊ້າໆໂດຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ການສ້າງ plaque ທາດໂປຼຕີນຈາກ antimicrobial ຫຼາຍເກີນໄປ (amyloid β-protein), ເຊິ່ງຈໍາກັດການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຫຼາຍຂຶ້ນໃນພະຍາດ Alzheimer ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປົກກະຕິຂອງ dementia, ອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດຫຼືການຕິດເຊື້ອເພື່ອຮັກສາການກວດສອບ.

ແຕ່ວ່າເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໃນຕອນທໍາອິດໄດ້ແນວໃດ?

ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນຫາແຫຼ່ງແລະເສັ້ນທາງຂອງການຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບ. ໃນປີ 2005, ບົດຄວາມວິທະຍາສາດໄດ້ຖືກຈັດພີມມາທີ່ສ້າງສົມມຸດຕິຖານວ່າເສັ້ນທາງຕົ້ນຕໍຂອງການຕິດເຊື້ອອາດຈະຜ່ານອາຫານ (Bardor, 2005). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລັກສະນະນີ້ຍັງຖືກລະເລີຍໂດຍພາກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງວິທະຍາສາດໃນມື້ນີ້.

ນົມແລະຊີ້ນ: ສາເຫດຂອງພະຍາດຫຼາຍ?

ອີງຕາມການ Bardor ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ, ເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເຂົ້າໄປໃນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງມະນຸດໂດຍຜ່ານການບໍລິໂພກຊີ້ນ mammalian, ຊຶ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບ Alzheimer, ແຕ່ຍັງສໍາລັບພະຍາດ degenerative ຊໍາເຮື້ອອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

ຊີ້ນ (ຫຼືນົມ) ຮັບໃຊ້ເຊື້ອພະຍາດເປັນປະເພດມ້າ Trojan ທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ຈຸດອ່ອນຂອງມ້າ Trojan ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ SIGLECs.

ແຕ່ລະຈຸລັງຂອງສັດແລະມະນຸດສ້າງໂປຣຕີນສະເພາະຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງມັນ. ໂຄງສ້າງຂອງທາດໂປຼຕີນເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນລະບົບພູມຕ້ານທານບໍ່ວ່າຈະເປັນຈຸລັງ endogenous, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຫຼືບາງທີອາດມີສັດຕູ, ເຊນຕ່າງປະເທດຫຼືສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: B. ສານພິດຫຼືເຊື້ອພະຍາດ.

SIGLECs ທີ່ໄດ້ກ່າວມາເປັນຕົວແທນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຫນ້າດິນເຫຼົ່ານີ້. ມີ 14 SIGLEC ສະເພາະສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ. SIGLEC ທໍາອິດ, SIGLEC-1, ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນປີ 1986 (Crocker, 1986). ໃນໄລຍະຂອງບົດຄວາມ, ສອງ SIGLEC, ໂດຍສະເພາະ, ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລື, SIGLEC-5 ແລະ SIGLEC-12.

ຄຳວ່າ SIGLEC ແມ່ນຄຳຫຍໍ້ຂອງ "Sia-recognizing IG-like LECtins" (sialic acid-recognizing lectins). ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງ SIGLECs ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. SIGLECs ເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ຈຸດປະສົງຂອງ SIGLECs: ການປ້ອງກັນປະຕິກິລິຍາ autoimmune

ເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ B. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຕິດຕົວກັບ SIGLECs ຂອງຈຸລັງລໍາໄສ້ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍພວກມັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານພາຍໃນຮັບຮູ້ວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນ ລຳ ໄສ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ທໍາລາຍ SIGLECs ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ.

SIGLECs ຍັງຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຈຸລັງທາງເພດ, ເຊັ່ນໃນຈຸລັງເຊື້ອອະສຸຈິແລະໄຂ່. ທັງນີ້ກໍເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ພັນຂອງຊະນິດພັນຕ່າງກັນ. ເຊື້ອອະສຸຈິສັດ, ຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍໂຄງສ້າງ SIGLEC ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖືກຂ້າຕາຍຢ່າງໄວວາໃນມົດລູກຂອງມະນຸດ.

ຈຸລັງຢູ່ໃນອະໄວຍະວະທີ່ລະອຽດອ່ອນໂດຍສະເພາະເຊັ່ນ: ສະຫມອງມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງພິເສດຂອງ SIGLECs. ປະໂຫຍດອັນຫນຶ່ງຂອງ SICLECs ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍນີ້ແມ່ນວ່າຈຸລັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງທີ່ດີກວ່າຈາກພະຍາດ autoimmune, ie ຕໍ່ກັບການໂຈມຕີໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ.

ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກ sclerosis ຫຼາຍຫຼື Parkinson ແມ່ນປ້ອງກັນຢ່າງແນ່ນອນໂດຍກົນໄກນີ້. ຕົວຢ່າງ, ມີຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານ SIGLECs ໃນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດດຽວໃນສະຫມອງ - ກົນໄກປ້ອງກັນທີ່ຕັ້ງໄວ້ດີຂອງສະຫມອງຕໍ່ກັບການໂຈມຕີທີ່ຜິດພາດໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຕົນເອງ.

SIGLECs ເປັນມ້າ Trojan ສໍາລັບເຊື້ອພະຍາດ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ camouflage ຕົນເອງ. ພວກເຂົາເຊື່ອງພາຍໃຕ້ SIGLECs ຂອງເຈົ້າພາບຂອງພວກເຂົາ. Herpesviruses, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເຊື່ອງ - unmolested ໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານ - ຫລັງ SIGLECs ຂອງຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມະນຸດຕິດເຊື້ອ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນພວກມັນຍັງຄົງເປັນອາການ. ລະບົບພູມຕ້ານທານບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຫຍັງແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ໄດ້ປຸກ. ຄົນ ໜຶ່ງ ເວົ້າກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ລັບ. ພຽງແຕ່ໃນສະຖານະການພິເສດ (ຄວາມກົດດັນ, ອ່ອນເພຍ, ແລະອື່ນໆ) ໄວຣັສເຂົ້າມາປະຕິບັດແລະ, ໃນກໍລະນີຂອງເຊື້ອໄວຣັສ herpes, ນໍາໄປສູ່ການລະບາດຂອງພະຍາດໄຂ້ຫວັດ, shingles, ແລະອື່ນໆ - ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງ herpes.

ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສັດ, ເຊັ່ນ: ງົວ B.: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງ SIGLECs ຂອງມັນ. ງົວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຖືກໂຈມຕີໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມັນ.

ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ການ​ລັກ​ສະ​ນະ​, ບໍ່​ມີ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ສໍາ​ລັບ​ສັດ​ຫຼື​ຄົນ​. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຈົ້າພາບອາໄສຢູ່ໃນປະເພດຂອງການປະນີປະນອມ: ທັງສອງຢູ່ລອດແລະສາມາດແຜ່ພັນໄດ້.

ມັນພຽງແຕ່ກາຍເປັນບັນຫາໃນເວລາທີ່ເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຖືກແລກປ່ຽນຜ່ານລະບົບຕ່ອງໂສ້ອາຫານ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເມື່ອມະນຸດກິນຊີ້ນງົວ. ດັ່ງນັ້ນການກິນຊີ້ນສາມາດມີຄວາມສ່ຽງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເຫມີ!

ນົມ ແລະຊີ້ນແດງ: ບໍ່ແມ່ນອາຫານມະນຸດ

ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄໍຂວດ" ຂອງການວິວັດທະນາການໃນອະດີດທີ່ຫ່າງໄກແມ່ນເວົ້າວ່າໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເສັ້ນທາງການຕິດເຊື້ອ SIGLEC.

ປະມານ 2 ລ້ານປີກ່ອນ, ເກືອບທັງໝົດຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກທຳລາຍໂດຍພະຍາດໄຂ້ຍຸງສາຍພັນ P. Reichenowi. ເຊື້ອພະຍາດໄຂ້ຍຸງໄດ້ຕິດຕົວຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ SIGLECs-5 ແລະ -12 ແຕ່ຍັງຄົງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນໃນສະໄໝນັ້ນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ແຝງນີ້ກໍຕາມ.

ມີພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງອະດີດມະນຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ລອດຊີວິດຈາກໄພພິບັດນີ້ (Hawks, 2000; Varki, 2009) - ແລະແນ່ນອນວ່າການຢູ່ລອດຂອງພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຕົວຢ່າງຂອງປະຊາກອນຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ "ຄໍຂວດວິວັດທະນາການ".

ແຕ່ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງລອດຊີວິດ?

ຜູ້ລອດຊີວິດມີປະໂຫຍດພິເສດຫຼາຍ, ການກາຍພັນ. ເຂົາເຈົ້າຂາດ SIGLECs #5 ແລະ #12, ດັ່ງນັ້ນແມ່ກາຝາກໄຂ້ມາລາເລຍຈຶ່ງບໍ່ມີບ່ອນລີ້ຊ່ອນ ແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້, ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ.

ແນ່ນອນ, ຜູ້ລອດຊີວິດບໍ່ພຽງແຕ່ທົນທານຕໍ່ຮູບແບບຂອງພະຍາດໄຂ້ຍຸງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້, ແຕ່ຍັງກັບເຊື້ອພະຍາດທັງຫມົດທີ່ສາມາດຊ່ອນຢູ່ຫລັງ SIGLEC-5 ແລະ -12. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ລອດຊີວິດຈໍານວນຫນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນພະບຸລຸດຂອງທັງຫມົດ 7.2 ຕື້ຄົນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ມີໃຜມີ SIGLEC-5 ຫຼື SIGLEC-12 ອີກຕໍ່ໄປ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີພູມຕ້ານທານກັບ P. Reichenowi ໄຂ້ຍຸງ.

ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບພະຍາດໄຂ້ຍຸງຊະນິດນີ້. ແຕ່ມີບັນຫາເລັກນ້ອຍ: SIGLEC-5 ແລະ -12 ໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຫາຍໄປຫມົດຈາກພື້ນຜິວຈຸລັງຂອງມະນຸດທັງຫມົດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຊະນິດອື່ນໆຍັງມີ SIGLEC-5 ແລະ -12 – ແລະສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຜະລິດຕະພັນ (ນົມ ແລະຊີ້ນ) ຖືກບໍລິໂພກໃນມື້ນີ້.

ໃນໄລຍະຫຼາຍປີເຫຼົ່ານີ້ (ນັບຕັ້ງແຕ່ໄພພິບັດໄຂ້ຍຸງ), ຕົວຈິງແລ້ວລະບົບພູມຕ້ານທານຄວນຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ຮັບຮູ້ຕ່າງປະເທດ SIGLEC-5 ແລະ -12, ທີ່ເຂົ້າໄປໃນອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມີນົມແລະຊີ້ນ, ເປັນຂອງຕ່າງປະເທດກັບຮ່າງກາຍ.

ແຕ່ວ່າບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນ. ເປັນ​ຫຍັງ​ບໍ່?

ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່ານົມຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຕ່າງປະເທດບໍ່ເຄີຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂພຊະນາການຂອງມະນຸດໃນອະດີດທີ່ຜ່ານມາແລະລະບົບພູມຕ້ານທານກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບມັນ. ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຊີ້ນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແດງບໍ່ເຄີຍຖືກບໍລິໂພກເລື້ອຍໆ ແລະໃນປະລິມານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນຢູ່ທຸກມື້ນີ້.

ຊີ້ນແລະນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບໄດ້ແນວໃດ

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫລັງ SIGLECs 5 ແລະ 12 ຂອງພວກເຂົາ, ງົວຫຼືຫມູແມ່ນເກັບຮັກສາເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກມັນ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການຕິດເຊື້ອ herpes ຂອງມະນຸດທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ພວກມັນຕິດເຊື້ອເກືອບບໍ່ມີອາການ (latent).

Bovine SIGLECs ເຊື່ອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນ E. Coli, ເຊື້ອພະຍາດວັນນະໂລກ, ຫຼື streptococci - ເຊັ່ນເຊື້ອພະຍາດທີ່ສັດຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງພວກມັນເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການພວກມັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ.

ຖ້າຄົນໃນປັດຈຸບັນກິນຊີ້ນຫຼືຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຕິດກັບ SIGLEC-5 ແລະ -12 ຊອກຫາເຈົ້າພາບໃຫມ່ໃນລາວ.

ລະບົບພູມຕ້ານທານພາຍໃນຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດແຍກແຍະສອງ SIGLEC ເຫຼົ່ານີ້ຈາກຕົວຂອງມັນເອງເມື່ອພວກເຂົາເຂົ້າມາຈາກພາຍນອກແລະປະຕິບັດພວກມັນຄືກັບທາດໂປຼຕີນຈາກຮ່າງກາຍ. ທ່ານຍັງຄົງບໍ່ລົບກວນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສ້າງຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ (Pham 2009). ສິ່ງກີດຂວາງກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີທັງຫມົດ (ລໍາໄສ້ຮົ່ວ) ຄວນສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການນີ້.

ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອນີ້ໃນມະນຸດແມ່ນຄວາມຫນາແຫນ້ນ SIGLEC ສູງໃນສະຫມອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບຂອງ SIGLECs ຕ່າງປະເທດຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນ SIGLECs ຂອງມະນຸດ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ບ່ອນທີ່ມີ SIGLECs ຫຼາຍຕາມທໍາມະຊາດ, ແນ່ນອນ SIGLEC ຕ່າງປະເທດຈໍານວນຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງ - ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນກະເປົ໋າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະນັ້ນແມ່ນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ກໍລະນີໃນສະຫມອງ, ດັ່ງນັ້ນການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະນົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແນ່ນອນສາມາດພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ Alzheimer.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫມອງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ SIGLEC-5 ແລະ 12-mediated, ແຕ່ຍັງເກືອບທຸກເນື້ອເຍື່ອຂອງມະນຸດ (Tangvoranuntakul, 2011).

ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ

ຖ້າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດອ່ອນແອ, ຜູ້ຮຸກຮານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕື່ນຕົວຈາກສະຖານະ dormant ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກມັນອອກມາຈາກການລີ້ຊ່ອນ ແລະເລີ່ມແຜ່ລາມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ພະຍາດ Lyme, ວັນນະໂລກ, ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກແບັກທີເລຍອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ທີ່ນີ້.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະມີການລະບາດຂອງພະຍາດ, ie ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຕິດເຊື້ອ latent, ຂະບວນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເກີດຂຶ້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໂດຍບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ລະບົບພູມຕ້ານທານພາຍໃນບໍ່ຮັບຮູ້ຄົນແປກຫນ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ປັບຕົວໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍ (Hedlund, 2008) ແລະກໍານົດ SIGLECs ຕ່າງປະເທດເປັນທີ່ຫນ້າສົງໄສ.

ມັນໃສ່ໃນຄວາມຕື່ນຕົວເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ໃນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການອັກເສບຕ່ໍາຫຼືການອັກເສບເຢັນ. ການກະຕຸ້ນເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ໄດ້ມານີ້ຮັບປະກັນຄວາມຄົງທີ່ຂອງພູມຕ້ານທານບາງຢ່າງໃນເລືອດ (Varki, 2009), ເຊິ່ງຖາວອນ provokes ຂະບວນການອັກເສບຕ່ໍາລະດັບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສ້ວຍແຫຼມ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຂະບວນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ລະດັບຕ່ໍາແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ degenerative ຊໍາເຮື້ອຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, neurodermatitis, ແລະ thyroiditis ຂອງ Hashimoto.

ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາຍັງຮູ້ວ່າຂະບວນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍໃນພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆເຊັ່ນ B. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ (ເຊັ່ນ: ມະເຮັງລໍາໄສ້), ໃນ Alzheimer's, Parkinson, arteriosclerosis, fibromyalgia, Bechterew's. ພະຍາດ, tinnitus, ພະຍາດຫືດ, ສິວ, psoriasis, ພະຍາດ celiac, ອາການແພ້ແລະອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການບໍລິໂພກຊີ້ນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມປະສົມກັບການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້) ໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືວ່າເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການອັກເສບຕ່ໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມາ (Paddler-Karavani, 2008).

SIGLECs: ໂທດສໍາລັບການບໍ່ມີລູກ?

ມັນຍັງໄປເຖິງຕອນນັ້ນວ່າ SIGLECs ຖືກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການບໍ່ມີລູກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຖ້າຜູ້ຊາຍຄືເປັນປົກກະຕິ z. B. ກິນຊີ້ນແດງ, ແລະ SIGLEC ຕ່າງປະເທດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນເຊື້ອອະສຸຈິຂອງລາວ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມົດລູກຂອງແມ່ຍິງບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ "ເຊື້ອອະສຸຈິຂອງມະນຸດ" ໃນມັນ, ເພາະວ່າມັນມີທາດໂປຼຕີນຈາກສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມອື່ນໆ. ຈຸລັງທີ່ຖືກຮັບຮູ້ຜິດວ່າເປັນຂອງຕ່າງປະເທດຖືກໂຈມຕີໂດຍພູມຕ້ານທານຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນມົດລູກ (Ghaderi, 2011).

ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດຕັ້ງ SIGLEC ຕ່າງປະເທດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ?

ບໍ່ມີຊີ້ນແລະນົມອີກບໍ?

ທຸກໆທາດໂປຼຕີນຈາກສັດມີ SIGLECs. ດັ່ງນັ້ນ, ການສົ່ງຕໍ່ SIGLECs ແລະດັ່ງນັ້ນ, ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ພາຍໃຕ້ພວກມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຈາກສັດເທົ່ານັ້ນ.

ເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ: ການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ - ນີ້ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວສໍາລັບຊີ້ນແລະນົມຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ - ສະເຫມີມີຄວາມສ່ຽງທີ່ SIGLECs ຕ່າງປະເທດສາມາດເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະຂອງຜູ້ບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍແລະແມ້ກະທັ້ງຖືກລວມເຂົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ອະທິບາຍໄວ້.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປູກຝັງແບບເສລີຕາມຊະນິດທີ່ເໝາະສົມ, ການປູກຝັງປ່າ ຫຼື ໂຮງງານອຸດສາຫະກຳ – ຊີວິດຂອງສັດອາດຈະບໍ່ມີບົດບາດໃນລັກສະນະ SIGLEC.

ໂດຍການປະຖິ້ມຊີ້ນແລະນົມຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ທ່ານສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ແຫຼ່ງການຕິດເຊື້ອທີ່ອະທິບາຍໄວ້.

ຖ້າເຈົ້າເຄີຍບໍລິໂພກຊີ້ນສັດ ແລະນົມແມ່ໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນເມື່ອກ່ອນ, ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດການຕິດເຊື້ອໄດ້ໄວດັ່ງນີ້:

ໂຄງການ 30 ມື້ໃຫ້ທ່ານເປັນຟຣີ

ງົດເວັ້ນທາດໂປຼຕີນຈາກສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມເປັນໄລຍະເວລາ 30 ວັນ. ການຂັດຂວາງເຫດຜົນອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິນສັດປີກ, ໄຂ່ (ທັງສອງຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ດີ), ແລະປາທໍາມະຊາດ.

ຫຼັງຈາກ 30 ມື້, ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເຈົ້າໄດ້ກໍາຈັດ SIGLEC ຕ່າງປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ (Bergfeld, 2012) ແລະເຈົ້າເປັນມະນຸດອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈາກທັດສະນະທາງຊີວະພາບຂອງເຊນ: ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເຈົ້າໄດ້ແລກປ່ຽນ SIGLEC ຕ່າງປະເທດທີ່ມັນໄດ້ກິນໃນເມື່ອກ່ອນສໍາລັບ SIGLECs ຂອງຕົນເອງ.

ແຕ່ຄວນລະວັງ: ຖ້າ SIGLECs ຖືກກໍາຈັດ, ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງພວກມັນກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສແລະໃນປັດຈຸບັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງເສລີ. ໃນປັດຈຸບັນລະບົບພູມຕ້ານທານມີການເຂົ້າເຖິງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແລະຈະດູແລພວກມັນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂຶ້ນກັບຈໍານວນຂອງເຊື້ອພະຍາດທີ່ແຜ່ລາມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ຕໍ່ມາກໍ່ອາດຈະ overwhelming, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ອາຫານທີ່ບໍ່ມີ SIGLEC

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກແມ່ນບໍ່ມີ SIGLEC-5 ແລະ SIGLEC-12 ຢ່າງສົມບູນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີອັນຕະລາຍຈາກລັກສະນະ SIGLEC.

ແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດຕໍ່ໄປນີ້ຍັງຕໍ່າຢູ່ໃນ SIGLECs ຕ່າງປະເທດ (Schauer, 2009):

  • ສັດປີກ: ນົກກະຈອກເທດ, ໄກ່, ໄກ່ງວງ, ເປັດ, pheasant, ແລະອື່ນໆ.
    ໄຂ່
  • ປາ, ແຮດ, ຫອຍ
  • ສັດເລືອຄານ, amphibians
  • ແມງໄມ້, ຕົວອ່ອນ, ແມ່ທ້ອງ

ກິລາປົກປ້ອງ SICLEC ຕ່າງປະເທດ

ນອກເຫນືອຈາກອາຫານທີ່ທຸກຍາກ SICLEC, ການອອກກໍາລັງກາຍຍັງສາມາດປ້ອງກັນ SICLECs - ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຖືກບໍລິໂພກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບທີ່ເປັນຄໍາຖາມຂອງ SIGLECs ພາກສ່ວນທີສາມຖືກເຜົາໄຫມ້ - ເວົ້າງ່າຍໆ - ເພາະວ່າພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າສານຕົກຄ້າງ້ໍາຕານ.

ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜ່ານມາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະນົມ - ອາດຈະເປັນອາຫານເຊົ້າ, ຕາມປະເພນີໃນຊີກໂລກຕາເວັນຕົກ - ແມ່ນບັນຫາ.

ສະຫຼຸບ

ສະນັ້ນ ຖ້າເຮົາກິນຊີ້ນສັດ ແລະ ນົມແມ່ທຸກມື້ ແລະ ບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ ແລະ ເຂັ້ມງວດກ່ອນລ່ວງໜ້າ, ເຮົາຈະພາຕົວເຮົາເອງໄປສູ່ແຫຼ່ງອັນຕະລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ເຮົາໄດ້ມາຢູ່ໃນພາວະເຕືອນໄພຖາວອນໃນລະດັບຕໍ່າ ເຊິ່ງເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ຈຸດຂອງພະຍາດອາລະຍະທໍາທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດ.

ໂດຍບໍ່ມີການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຈາກສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ທັງ SIGLECs ຕ່າງປະເທດຫຼືເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ທ່ານສາມາດກໍາຈັດອົງປະກອບ SIGLEC ຕ່າງປະເທດທີ່ປະສົມປະສານແລ້ວເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ເກືອບຫມົດແລ້ວແລະຍັງມີເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນຮັງພາຍໃນ 30 ມື້ໂດຍການຫຼີກເວັ້ນທາດໂປຼຕີນຈາກ mammalian.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃບ Nettle - ພືດສະຫມຸນໄພພິເສດ

Cumin - ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຄື່ອງເທດ