in

Mediterranean Herbal Quark

5 ຈາກ 8 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 30 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 342 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 250 g ຄຣີມຄູ່
  • 2 ບ່ວງ ນົມສົ້ມກເຣັກ
  • 1 ກ້ານthyme
  • 8 ໃບ Basil
  • 1 ກ້ານດອກກຸຫຼາບ
  • 5 ໃບ Sage
  • 0,5 ບ່ວງ Arugula
  • 2 ຫົວຜັກທຽມ
  • 2,5 ບ່ວງ ໝາກເຜັດເຜັດ ແລະ ເຄັມ
  • 2 ບ່ວງກາເຟ ຜົງ paprika ຫວານ
  • 1 ບ່ວງກາເຟ ສົ້ມ balsamic Calamansi, ຫຼືນ້ໍາປູນຂາວ
  • 1 ບ່ວງ Extra virgin olive oil
  • pepper ສີຂຽວຈາກໂຮງງານ
  • ເກືອ
  • 1 ຫົວຜັກບົ່ວໃບ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ປະສົມ quark ກັບນົມສົ້ມ.
  • ຟັກ macadamia ແລະຕື່ມໃສ່ quark ໄດ້. ດຶງໃບ thyme ຈາກລໍາຕົ້ນແລະຕື່ມໃສ່ quark.
  • ຟັກພືດສະຫມຸນໄພແລະຜັກທຽມທີ່ຍັງເຫຼືອດ້ວຍມີດຟັກແລະຕື່ມໃສ່ quark. ຕັດຫົວຜັກບົ່ວໃບເປັນວົງ ແລະຕື່ມໃສ່ຄອກ.
  • ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກ, paprika ແລະສົ້ມແລະປົນກັນ.
  • ລະດູການກັບລົດຊາດທີ່ມີເກືອແລະ pepper.
  • ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມ້ວນ ເຕົາ ອົບ ກ້ອນ ຫີນ ກັບ ມັນ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 342kcalທາດແປ້ງ: 3.8gໂປຣ​ຕີນ: 6.7gໄຂມັນ: 33.8g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Zucchini Muffin ປີ 1887

Roast Beef Flambéed