ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 4 ສະເຕັກຄໍໝູ 150 ກຣາມ
- 2 tbsp ນ້ໍາ
- 1 ຊອງ röstiແບບສະວິດ
- 200 g ສົ້ມແກມສີຄີມ
- 100 g ເນີຍແຂງ gratin ລະອຽດ
ມະຫາຊົນrösti homemade
- 500 g ມັນຕົ້ນ
- 200 g ສົ້ມແກມສີຄີມ
- ໝາກ ພິກໄທ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນröstiຕົວທ່ານເອງ (ເຊັ່ນຂ້ອຍ), ຕົ້ມມັນຕົ້ນປະມານ 20 ນາທີໃນຕອນແລງກ່ອນ, ປອກເປືອກພວກມັນແລະວາງໄວ້ຄ້າງຄືນ, ກວມເອົາ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ປະມານມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນດ້ວຍຄີມສົ້ມແລະເກືອ, pepper ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການລະດູການ 1 pinch ຂອງ nutmeg, ປະສົມໃນເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ລ້າງສະເຕັກພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ, pat ແຫ້ງ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper.
- ເອົານ້ໍາມັນໃຫ້ຮ້ອນໃນແຊ່ແລະຈືນ steaks ສັ້ນໆທັງສອງດ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ steaks ຂ້າງໃນຖ້ວຍອົບທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ.
- ແຜ່ປະສົມröstiທົ່ວສະເຕັກ. Bake ແບບຟອມໃນເຕົາອົບ preheated ຢູ່ທີ່ 200 ° C ສໍາລັບປະມານ 20 ນາທີ. ສະຫຼັດສົດໆທີ່ມີສີສັນດີກັບມັນ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 442kcalໄຂມັນ: 50g