ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ຫົວຜັກບົ່ວສົດ
- 1 ຫົວຜັກທຽມ
- 1 ມື Walnut ສົດ
- Sage ສົດ
- ເນີຍ
- 350 g ຊີ້ນຜັກ Hokkaido
- 500 g Pasta
- 500 g ນ້ໍາ
- 200 ml Riesling ແຫ້ງ
- 200 ml ສີຄີມ
- 800 ml ຜັກກະເດົາ
- 800 ml ເກືອ
- 1 tsp ເກືອຕາມລະດູການ
- 1 tsp ຜັກທຽມ pepper
- ໝາກເຜັດສົດ
- ພິກໄທເຊຣີ
- 150 g ເນີຍແຂງສີຟ້າ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ. ຈືນຫົວຜັກທຽມໃຫ້ລະອຽດ ແລະບົດກະທຽມໃຫ້ລະອຽດ. ລ້າງຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ສັ່ນອອກແລະຕັດປະມານ. ຟັກ walnut ປະມານ. ປອກເປືອກຜັກໃຫ້ລະອຽດ. ເອົາ rind ອອກຈາກເນີຍແຂງແລະປະມານ dice ເນີຍແຂງ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນເບີໃຫ້ຮ້ອນໃນ saucepan ແລະ fry sage ທໍາອິດ, ເອົາອອກແລະວາງໄວ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, roast walnuts ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນເບີ, ເອົາອອກແລະວາງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ດຽວນີ້ຕື່ມນ້ຳມັນໃສ່ໝໍ້ຂາງຕື່ມໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຈືນຫົວຜັກບົ່ວ, ຈາກນັ້ນນຳຜັກບົ້ງ ແລະ ເຂົ້າໜົມປັງລົງໃສ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງດ້ວຍເຫຼົ້າຂາວ, ຄີມແລະຜັກ. ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍແລະປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ! ເອົາຝາປິດລົງແລະແຕ່ງກິນປະມານ 10-15 ນາທີ, ຈົນກ່ວາ noodles ໄດ້ແຊ່ນ້ໍາຂອງແຫຼວ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ cambozola ແລະ melt. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ, ຜັກທຽມ, ພິກໄທ, ພິກໄທແລະ nutmeg. ພັບໃນຫມາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຈາຍ pasta ສຸດແຜ່ນແລະ sprinkle ກັບ sage ຂົ້ວ! ໃຫ້ບໍລິການ!
- pasta ນີ້ແມ່ນສີຄີມ, nutty, crispy, ມີກິ່ນຫອມ, vegetarian, ເລັກນ້ອຍຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ! ໝູ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ມັກຜັກບົ້ງ, ແຕ່ຕອນນີ້ລາວກໍໄດ້ຊີມແລ້ວ! 🙂
ເກືອເຄື່ອງເທດຂອງຂ້ອຍ:
- ເກືອເຄື່ອງເທດຂອງຂ້ອຍ
pepper ຜັກທຽມຂອງຂ້ອຍ:
- ຜັກທຽມແລະ pepper all-rounder; o)
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 101kcalທາດແປ້ງ: 7.9gໂປຣຕີນ: 3.1gໄຂມັນ: 5.7g