John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 50 ml ຄີມ Whipped
- 40 g ມັນເບີທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ
- 200 g ເຄິ່ງມືດ
- 20 g pistachios ຟັກ
- 1 ຊອງ ມີກິ່ນຫອມຂອງເປືອກສົ້ມ
- ກໍລະນີເລດໂລຫະ
ຄໍາແນະນໍາ
- - ເອົາຄຣີມໃຫ້ຮ້ອນ ແລະ ເນີຍຈືດໃສ່ໃນໝໍ້ຂາງ - ຕື່ມເຂົ້າຊອຍທີ່ຟັກແລ້ວໃຫ້ມັນລະລາຍຄ່ອຍໆ.
- – ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນອາບນໍ້າຂະນະທີ່ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນເປັນບາງໂອກາດ – ຈົນແໜ້ນ – ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ – ຕື່ມຄວາມຫອມຂອງເປືອກໝາກກ້ຽງ – ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດ້ວຍມືປະມານ. 2 - 3 ນາທີຈົນກ່ວາປະສົມກ້ຽງແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ
- - ຕື່ມໃສ່ຖົງທໍ່ທີ່ມີຫົວສີດາອັນດີ ແລະສີດເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມ praline ໂລຫະ - ປະດັບດ້ວຍ pistachios.
- ຖ້າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ໜໍ່ ໄມ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 454kcalທາດແປ້ງ: 43.8gໂປຣຕີນ: 8.8gໄຂມັນ: 27.2g
