Oregano: ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ຜົນກະທົບແລະການນໍາໃຊ້

Oregano ສາມາດມີສຸຂະພາບດີເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພາະສະໝຸນໄພບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດນຳມາປຸງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສະໝຸນໄພທີ່ເປັນຢາອີກດ້ວຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

Oregano: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າພືດສະຫມຸນໄພມີສຸຂະພາບດີ

Oregano ຫຼື Dost ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເຮືອນຄົວ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາສະຫມຸນໄພ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ oregano ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານຖືພາ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຢາສະຫມຸນໄພພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດພູມແພ້ກໍ່ຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາບໍລິໂພກພືດສະຫມຸນໄພ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ.

• Oregano ຕົ້ນຕໍແມ່ນໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດ. ມັນມີລົດຊາດເຜັດແລະ peppery ເລັກນ້ອຍ.
• ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເປັນຢາສະຫມຸນໄພ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພຂ້າເຊື້ອພະຍາດແລະມີຜົນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານໄວຣັດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອາການເຢັນແລະສາເຫດຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ oregano ໄດ້ດີ.
• ເມື່ອກິນເປັນປະຈໍາ, ພືດສະຫມຸນໄພຍັງສາມາດຂ້າເຊື້ອເຫັດ candida ແລະຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ກາຝາກ.
• ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນກະທົບສຸຂະພາບຂອງພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນສານ p-cymene, thymol, carvacrol ທີ່ມີຢູ່ໃນ oregano, ແຕ່ຍັງສານແທນນິນແລະສານຂົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ສູງ.
• Oregano ມີຜົນກະທົບເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຢາສະຫມຸນໄພໃນປະລິມານຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ກິນ oregano ທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາສະຫມຸນໄພຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກຈາກອາຫານ.

ໃຊ້ oregano: ເປັນຢາສະຫມຸນໄພສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້

ການກະກຽມ Oregano ບໍ່ສາມາດທົດແທນຢາຫຼືການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກຄວາມເຢັນຫຼືເຊື້ອເຫັດ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເປັນຢາບັນເທົາ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າແລະຊີ້ແຈງວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໄດ້.

• ໃນຢາພື້ນເມືອງ, oregano ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ມາຮອດປະຈຸ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບຂົງເຂດຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພືດສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼອດປອດອັກເສບ, ແມງໄມ້ກັດ, ພະຍາດຫືດ, ປະດົງຂໍ່ແລະເພື່ອຕ້ານເຊື້ອເຫັດ candidis.
• ພືດສະຫມຸນໄພຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ herpes simplex, toothache, ຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອແລະແມງໄມ້ກັດ.
• ເນື່ອງຈາກ oregano ມີສານ terpinen-4-ol, ມັນສົງໃສວ່ານ້ໍາມັນ oregano ໂດຍສະເພາະສາມາດປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊນມະເຮັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ terpinen-4-ol inhibits ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງ.
• ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະການຮ້ອງທຸກຂອງກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາສະຫມຸນໄພສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້, ໂດຍສະເພາະກັບອາການເຈັບທີ່ຄ້າຍຄື cramp.
• ນ້ ຳ ມັນ Oregano ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສິວແລະສິວເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍນ້ໍາມັນບາງ.
• Oregano ສົດແລະແຫ້ງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໂດຍສະເພາະໃນອາຫານອິຕາລີ. ປັບປຸງດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ແກງຂອງທ່ານ, casseroles ຫຼື, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຊອດ pizza.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ oregano

Oregano ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ. ອີງຕາມຈຸດປະສົງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ, ທ່ານສາມາດເລືອກວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມ.

• Gargle ຊາ : ສໍາລັບຫວັດແລະໄອ, ທ່ານສາມາດກິນ oregano ໃນຮູບແບບຂອງຊາ gargle ເປັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕົ້ມສາມບ່ວງກາເຟແຫ້ງຫຼືຫົກບ່ວງກາເຟຂອງ oregano ສົດໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ປ່ອຍໃຫ້ຊາຊັນເປັນເວລາສິບນາທີ.
• Gargle ກັບ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ. ເອົາຊາ gargle ຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ແລະສູງສຸດຂອງຫົກເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ນ້ ຳ ມັນ Oregano : ນ້ໍາມັນ Oregano ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກເຊື້ອເຫັດເລັບຕີນຫຼືການອັກເສບຂອງ cuticle, ນໍາໃຊ້ສອງສາມຢອດໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ນວດນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ສືບຕໍ່ໃຊ້ມັນຈົນກ່ວາເຊື້ອລາ / ການອັກເສບຫມົດໄປ.
• ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ຊື້​ນ​້​ໍາ​ມັນ oregano​, ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ວ່າ​ມັນ​ແມ່ນ​ແທ້ 100​% ນ​້​ໍ​າ oregano ທີ່​ບໍ​ລິ​ສຸດ​. ມັນຄວນຈະບໍ່ມີລົດຊາດແລະສານກັນບູດ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ນ້ໍາມັນນວດເພື່ອຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປະສົມມັນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນ 1:20. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ປະສົມນ້ໍາ 1 ຢອດກັບ 20 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນນວດອື່ນ.
• ແຄບຊູນ : ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ oregano ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນກະທົບຂອງແຄບຊູນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ.
• ອາຫານການກິນ : ປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍໃບ oregano ສົດຫຼືແຫ້ງ. ລ້າງໃບສົດໃຫ້ສະອາດທຸກຄັ້ງກ່ອນ ແລ້ວຟັກໃຫ້ລະອຽດ.

ເຮັດນ້ໍາມັນ oregano ຕົວທ່ານເອງ: ນີ້ແມ່ນວິທີການ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດນ້ໍາມັນ oregano ຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 250 ກຼາມຂອງແຫ້ງຫຼື 750 ກຼາມຂອງ oregano ສົດແລະນ້ໍາມັນທີ່ເປັນກາງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາມັນດອກຕາເວັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້.

1. ເອົາຢາສະຫມຸນໄພໃສ່ໃນແກ້ວຫຼືກະປ໋ອງ. ຕື່ມນ້ໍາມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃບ oregano ທັງຫມົດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາມັນ.
2. ວາງຂວດໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ຊ້ໍາ. ປ່ອຍໃຫ້ oregano ສູງປະມານສອງຫາສາມອາທິດ.
3. ສັ່ນແກ້ວຄ່ອຍໆທຸກໆສອງຫາສາມມື້.
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມອອກນ້ໍາມັນ. ເກັບຮັກສານ້ໍາມັນອໍລິກາໂນທີ່ເຮັດດ້ວຍມືໃນບ່ອນເຢັນ, ຊ້ໍາ.