in

Pasta ແລະ Avocado Pesto

5 ຈາກ 8 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 15 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 437 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 500 g tagliatelle
  • 2 avາກອາໂວກາໂດສຸກ
  • 1 ມື ໃບ Basil
  • 1 ຫົວຜັກທຽມ
  • 4 tbsp Extra virgin olive oil
  • 0,5 ໝາກນາວສົດ
  • 0,5 Parmesan cheese
  • ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ແຕ່ງກິນ tagliatelle ໃນນ້ໍາເກືອຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊອງ. ເອົາອາໂວກາໂດທີ່ສຸກແລ້ວອອກເຄິ່ງໜຶ່ງ, ເອົາກ້ອນຫີນອອກ ແລະ ປອກເປືອກດ້ວຍໃບ basil, ຫົວຜັກທຽມປອກເປືອກ, ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ. ລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper. ລ້າງ pasta, ງາມ pesto ເທິງ. ແລະ sprinkle ກັບ Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນສົດຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 437kcalທາດແປ້ງ: 58.7gໂປຣ​ຕີນ: 10.4gໄຂມັນ: 17.7g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Chocolate Biscuit Apple Crumble Pie

Stuffed Peppers ເທິງຕຽງຫມາກເລັ່ນ