ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 260 g ແບດເຕີຣີ flambée ຈາກຊັ້ນວາງຕູ້ເຢັນ
- 3 ປທຊ. ການບໍລິການ
- 2 ປທຊ. ຫິມະ
- 75 g bacon diced
- 200 g ເນີຍແຂງແບ້
- 2 tbsp ຜະລິດຕະພັນນົມ
- ໝາກ ພິກໄທ
- 1 tbsp rosemary ສົດ, ຟັກ
- 25 g ແກ່ນປະສົມ, ເຊັ່ນ: ຜັກ, sunflower, ແກ່ນແປກ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປອກເປືອກ ໝາກ ອະງຸ່ນແລະຕັດເປັນ wedges ລະອຽດ. ຫົວຫອມປ້ອມໃຫ້ລະອຽດ. ມ້ວນແປ້ງ flambée tarte ໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ມີເສັ້ນດ້ວຍເຈ້ຍອົບ. ປົນຄີມເນີຍແຂງກັບນົມ, ປະສົມກັບເກືອ, pepper ແລະ rosemary ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍກ່ຽວກັບ dough ໄດ້.
- ກະຈາຍໝາກເດືອຍ, ໝາກເຜັດ ແລະ bacon cubes ຢູ່ເທິງສຸດ. Sprinkle ກັບແກ່ນແລະ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ທີ່ 220 ອົງສາປະມານ 15 ນາທີຈົນກ່ວາ crispy.
- ນີ້ເຫມາະເຊັ່ນ: ສະຫຼັດ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 237kcalທາດແປ້ງ: 1.6gໂປຣຕີນ: 13.2gໄຂມັນ: 19.6g