ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 3 ປທຊ. ໄຂ່
- 75 g ນ້ ຳ ຕານອ້ອຍດິບ
- 100 ml ນ້ໍາມັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອົບ
- 220 g Wholemeal spelled flour
- 1 tsp ໄຄ
- 3 tsp ຜົງອົບ Tartar
- 0,5 tsp ໝາກ ແໜ່ງ ພື້ນດິນ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 30 ml ປູກນົມ
- 1 tbsp Rum
- 200 g ໝາກເດືອຍຈືນ
- 50 g Walnuts
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕີໄຂ່, ້ໍາຕານແລະນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາ frothy. ຕື່ມແປ້ງ, ຜົງອົບ, ເກືອ, ໄຄ, ຫມາກພ້າວແລະ rum ແລະ stir ໃນເວລາສັ້ນໆ. stir ໃນ້ໍານົມຜັກຂຶ້ນກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ dough ໄດ້. ມັນຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 30 ແລະ 50 ມລ.
- ຟັກ Walnut ແລະປອກເປືອກແລະຫມາກພິກເປັນທ່ອນແລະພັບໃນສຸດທ້າຍ. ເອົາ dough ໃນກົ່ວ Gugelhupf ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການ greased ແລະ dusted ກັບ flour ແລະແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບ preheated ຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາຄວາມຮ້ອນເທິງ / ລຸ່ມສໍາລັບການປະມານ. Bake ສໍາລັບ 45-55 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນເຢັນໃນ mold ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນອອກ. ຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍ້ໍາຕານແປ້ງຫຼືປົກຫຸ້ມດ້ວຍ icing ຊັອກໂກແລັດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 446kcalທາດແປ້ງ: 50.8gໂປຣຕີນ: 5.3gໄຂມັນ: 20.9g