in

ຊີ້ນຫມູທີ່ມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງ Tipsy, Spaetzle ແລະງອກ Brussels

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 332 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

tenderloin ຫມູ

  • 1 tenderloin ຫມູ
  • 50 g ພໍາ
  • 50 g apricots ອ່ອນ
  • 2 sprigs Rosemary
  • Cognac
  • 100 ml ຫຼັກຊັບຜັກ
  • 150 ml ສີຄີມ
  • 100 g Bacon
  • ມັນເບີທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ
  • ເກືອ
  • pepper

spaetzle

  • 2 ໄຂ່
  • 200 g ຜົງ
  • ເກືອ
  • ນ້ໍາ, ອຸ່ນ

Brussels sprouts

  • 200 g Brussels sprouts
  • 1 tbsp ເນີຍ
  • ເກືອ
  • Nutmeg

ຄໍາແນະນໍາ
 

tenderloin ຫມູ

  • ມື້ກ່ອນ, prunes ແລະ apricots ອ່ອນແມ່ນປະມານ diced ແລະຈັດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, sealable. ເອົາໃບເຂັມສອງໃບອອກຈາກຕົ້ນດອກກຸຫຼາບແລ້ວຟັກໃສ່ໝາກໄມ້ແຫ້ງ, ຕື່ມຜັກກາດນາກປະມານ 6 – 8 ບ່ວງແກງ ແລ້ວປະໄວ້ຄ້າງຄືນ.
  • ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເມື່ອຍຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະເກັບຂອງແຫຼວ - ພວກເຮົາຕ້ອງການສໍາລັບຊອດ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຊີ້ນຫມູຕາມຄວາມຍາວຢູ່ດ້ານເທິງປະມານ. 1.5 ຊຕມແລະເອົາຫມາກແຫ້ງທີ່ຖືກລະບາຍນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນການຕັດນີ້. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 100 ອົງສາ.
  • ຕອນນີ້ມັດຊີ້ນໝູໃສ່ກັບເຂົ້າໜົມປັງເຮືອນຄົວ ຫຼື Bakers Twine ແລ້ວເອົາໃສ່ໝໍ້ທີ່ປຽກແລ້ວເອົາໃສ່ເຕົາອົບເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລານີ້, ຕັດ bacon ເປັນເສັ້ນດ່າງ.
  • ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ຈືນ bacon ໃນແຊ່ຈົນກ່ວາ crispy, ເພີ່ມ sprig ອື່ນໆຂອງ rosemary. ເມື່ອ bacon ແມ່ນ crispy, ເອົາມັນອອກ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງມັນເບີ clarified ແລະຈືນຊີ້ນຫມູທັງຫມົດປະມານ (ບໍ່ເກີນ 8 ນາທີທັງຫມົດ).
  • ເອົາຊີ້ນຫມູອອກຈາກແຊ່, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper, ຫໍ່ມັນຢູ່ໃນແຜ່ນອາລູມິນຽມທີ່ມີ bacon ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນສອງສາມນາທີ.
  • Deglaze the roast set in the pan with the ເກັບ​ກໍາ​ຂໍ້​ມູນ​ຈາກ​ຫມາກ​ໄມ້​ແຫ້ງ​, dash ຂອງ cognac ແລະ​ຫຼັກ​ຊັບ​ຜັກ​, simmer ປະ​ມານ 3 ນາ​ທີ​. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຄີມແລະ simmer ອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper.

spaetzle

  • ເອົາແປ້ງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ຕື່ມໄຂ່ແລະເກືອຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ໍາເລັກນ້ອຍ (ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມັນທັງຫມົດ, ບາງຄັ້ງຫຼາຍເລັກນ້ອຍ). ຄົນທຸກຢ່າງຈົນກ້ຽງແລ້ວໃຊ້ບ່ວງໄມ້ທີ່ມີຮູຖູເຂົ້າໜົມປັງຈົນເກີດເປັນຟອງໃຫຍ່ໆ ແລະໄຫຼອອກມາຈາກບ່ວງຊ້າໆໂດຍບໍ່ຈີກຂາດ.
  • ໃຫ້ dough ພັກຜ່ອນຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ໍາເກືອໄປຕົ້ມໃນ saucepan ໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ sieve spaetzle ເພື່ອຂູດ dough ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. spaetzle ແມ່ນດີເມື່ອພວກເຂົາລອຍຢູ່ໃນນ້ໍາ. ເອົາມັນອອກຈາກນ້ໍາດ້ວຍບ່ວງ slotted.

Brussels sprouts

  • ເຮັດຄວາມສະອາດງອກ Brussels ແລະຕັດພວກມັນ crosswise ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງກ້ານ. ແຕ່ງກິນໃນ saucepan ທີ່ມີນ້ໍາເກືອ (ບໍ່ອ່ອນເກີນໄປ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມອອກ, ຕື່ມມັນເບີ, melts ແລະ toss ງອກ Brussels ແລະລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ nutmeg (ຮູ້ບຸນຄຸນສົດ).

finish

  • ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມ spaetzle ກັບຊອດ (ເອົາ sprig ຂອງ rosemary) ແລະ toss ດີ. ເອົາຊີ້ນອອກຈາກແຜ່ນອາລູມິນຽມ, ຕັດເປັນຕ່ອນ, ເອົາເສັ້ນດ້າຍອອກແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍງອກ Brussels ແລະ spaetzle.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 332kcalທາດແປ້ງ: 28gໂປຣ​ຕີນ: 5.7gໄຂມັນ: 21.9g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ຊີ້ນໄກ່ຝັງຢູ່ໃນຜັກພາຍໃຕ້ແຜ່ນ Lasagne

ເຄັກ: ໜວດເຊື້ອລາ… ແກ້ໄຂແລ້ວ