ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ກ້ອນ Shallot
- 250 g ສະຕໍເບີຣີສົດ
- 4 tbsp parsley ຟັກຈົນກ່ວາກ້ຽງ
- 1 ຂະຫນາດນ້ອຍ ໝາກເຜັດຮ້ອນປານກາງ
- 1 tbsp ນໍ້າເຜິ້ງ
- 1 tbsp ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ
- 1 tbsp Eceto Balsamico Bionda
- 1 tbsp ນ້ຳມັນ Truffle ສີຂາວ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- 500 g ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງສີຂຽວສົດ
- 500 g ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງຂາວສົດ
- 0,5 ໝາກນາວສົດ
- 250 g ເຂົ້າປ່າ
- ແກງສໍາລັບເຂົ້າປ່າ
- 400 ml ຜັກກະເດົາ
- 12 ຊີ້ນໝູ 80 ກຣາມ
- 24 slices ປ່ຽງ Bacon
- 1 tbsp ນ້ໍາ
- 2 tbsp ເນີຍ
- 2 tbsp ຜົງ
- 50 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 4 tbsp ເນີຍແຂງ Creme fraiche
- 1 ມື ຣູຄໂຄລາ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຈືນໝາກເຜັດໃສ່ເຄິ່ງໜ່ວຍ. ຕັດແຫວນອັນດີ. (ແນະນຳໃຫ້ໃສ່ຖົງມືຢາງ) ລ້າງໝາກສະຕໍເບີຣີໃຫ້ສະອາດ ແລະຊອຍໝາກເຜັດ. ໝາກສະຕໍເບີຣີ, ໝາກເຜັດໃຫຍ່ມີ 2 tbsp. parsley ຟັກ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ທັງສົ້ມແລະ 1 tbsp. ປະສົມນ້ໍາມັນ truffle ແລະລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper. ປອກເປືອກຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງແລະຕັດຕາມເສັ້ນຂວາງເປັນຕ່ອນ. ເອົາ tendons ອອກຈາກ tenderloin ຫມູ. ຕັດອອກເປັນ 12 ຕ່ອນ, ຫໍ່ແຕ່ລະຄົນດ້ວຍ bacon 2 ຕ່ອນ. 1 tbsp. ເອົານ້ໍາມັນໃຫ້ຮ້ອນໃນແຊ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຈືນເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທັງສອງດ້ານປະມານ 2-3 ນາທີ. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper ແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃນເຕົາອົບປະມານ. 60 ° C. 1 tbsp. ເອົາມັນເບີໃຫ້ຮ້ອນໃນໝໍ້ຄ້າງໄຟ ແລະຈືນເຂົ້າປ່າໃນມັນສັ້ນໆ. ງາມສອງເທົ່າຂອງຈໍານວນຫຼັກຊັບແລະສໍາເລັດຮູບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. 400 ມລ. ເອົາຜັກຫອມປ້ອມໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟໃຫ້ຮ້ອນດ້ວຍໝາກນາວ ½ ໜ່ວຍໃນໝໍ້ໜຶ້ງ, ຂົ້ວຜັກໜອກໃສ່ປະມານ 8-10 ນາທີ. ເອົາຕ່ອນຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງອອກຈາກຫມໍ້. 2 tbsp. ເນີຍໃຫ້ລະລາຍໃນຊອດໄດ້, stir ໃນແປ້ງແລະຊອດສັ້ນ. ເອົາອອກຈາກເຕົາແລະຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງເຢັນແລະນົມ. ເອົາໄປຕົ້ມໃນຂະນະທີ່ stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຕື່ມຕ່ອນຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ. ປັບປຸງ ragout ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງທີ່ມີ crème fraîche, parsley ທີ່ຍັງເຫຼືອແລະລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper ຈາກໂຮງງານ. ການຮັບໃຊ້: ກົດເຂົ້າປ່າເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍທີ່ມີໄຂມັນ. ປີ້ນແຜ່ນຢູ່ກາງ. ກະແຈກກະຈາຍ ragout ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງໄປທົ່ວ. ວາງ 3 ຫຼຽນທອງໃສ່ແຕ່ລະແຜ່ນເປັນຮູບສາມຫລ່ຽມ. ຈັດແຈງສະຕໍເບີຣີ salsa ໃນຮູບແບບຂອງວົງເດືອນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 129kcalທາດແປ້ງ: 15gໂປຣຕີນ: 2.9gໄຂມັນ: 6.2g
ອອກຈາກ Reply ເປັນ