in

ແກງມັນຕົ້ນກັບຄວາມແຕກຕ່າງ

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ເວລາກຽມພ້ອມ 20 ນາທີ
ປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ 30 ນາທີ
ລວມເວລາ 50 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 221 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 5 ປທຊ. ມັນຕົ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂີ້ເຜີ້ງ
  • 2 ປທຊ. ຫົວກະຫຼົດ
  • 1 pole Leek
  • 1 ປທຊ. ຜັກບົ່ວ
  • 1 ປທຊ. ຫົວຜັກທຽມ
  • ຜັກກະເດົາ
  • 1 ຈອກ ເນີຍແຂງຄີມ
  • ໝາກ ພິກໄທ
  • 1 tbsp ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • ໄສ້ກອກ Wiener

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມໃຫ້ລະອຽດ, ລ້າງຫົວຜັກທຽມແລະຕັດເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນວົງ. Peel ແລະ dice ມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກ carrots, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.
  • ເອົານ້ຳມັນໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟໃຫ້ຮ້ອນ, ຈືນຜັກບົ່ວ ແລະ ຜັກທຽມ, ຕື່ມຫົວຜັກທຽມ, ແຄລອດ ແລະ ມັນຝະລັ່ງ ແລະ ຈືນເຂົ້າກັນ. ຖອກຜັກບົ້ງຈົນກ່ວາທຸກຢ່າງປົກຄຸມ, ປຸງລົດຊາດແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນແລະແຄລອດອ່ອນໆ. ຕຳ 2-3 ເທື່ອດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນມັນຕົ້ນຫຍາບ. ສຸດທ້າຍພັບໃນເນີຍແຂງ, ບໍ່ແຕ່ງກິນກັບ baguette ຫຼືໃຫ້ບໍລິການເຂົ້າຈີ່ rye ສົດ! ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ
  • ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຄູ່​ຂອງ sausages ໃນ​ສໍາ​ລັບ​ພືດ carnivorous ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ (ສາ​ມີ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ)! ແກງມີລົດຊາດຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໄສ້ກອກ!

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 221kcalທາດແປ້ງ: 0.1gໄຂມັນ: 25g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ຮູບແທນຕົວ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ນິ້ວມືປາຢູ່ໃນເປືອກຫຸ້ມນອກ

ຫມູຫມູ