in

ແກ່ນຜັກຫອມປ້ອມ ບໍລິສຸດ ແລະ ມີໝາກງາ

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 248 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 300 g ແປ້ງສາລີ
  • 200 g ແປ້ງສະກົດ
  • 30 g cubes ເຊື້ອລາສົດ
  • 40 g ເນີຍ
  • 0,25 ລິດ ນ້ ຳ ອຸ່ນ
  • 1 ສິ້ນ ໄຂ່
  • 1 tsp ເກືອທະເລດີ
  • 25 g ແກ່ນຜັກຫອມປ້ອມເອົາເອງສົດໆ
  • 50 g ແກ່ນຫມາກງາ
  • 1 ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ນ້ໍາ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ສູດນີ້ແມ່ນມາຈາກເຮືອນຄົວທົດສອບຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມັກພວກມັນດີກວ່າກັບໄສ້ກອກແລະເນີຍແຂງ. ທີ່ຮັກທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍມັກມັນກັບນໍ້າເຜິ້ງຫມາກພິກຂອງຂ້ອຍ. ກະລຸນາລອງສູດ. ທຸກຄົນສາມາດອອກແບບຂະຫນາດຂອງມ້ວນແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາ baking ມີການປ່ຽນແປງ. ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ໄດ້​ຢ່າງ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ມີ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຂອງ​ຮູບ​ພາບ​ໄດ້​. ດ້ານ​ນອກ​ມີ​ຄວາມ​ສົດ​ຊື່ນ​ແລະ​ມີ​ນ​້​ໍາ​ຢູ່​ພາຍ​ໃນ (ເບິ່ງ​ຮູບ​ພາບ​)​.
  • ປະສົມເຂົ້າສາລີແລະແປ້ງທີ່ສະກົດ (ຮ່ວມກັນເປັນຄວາມກົມກຽວຂອງລົດຊາດ, ໄດ້ທົດສອບການປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ), ແລະ sieve ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ.
  • ໃຫ້ມັນເບີລະລາຍໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມເຊື້ອລາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຄ່ອຍໆລະລາຍໃນມັນ.
  • ຕື່ມການປະສົມນ້ໍາມັນເບີ, ໄຂ່ແລະເກືອໃສ່ແປ້ງທີ່ປະສົມແລະເຮັດວຽກທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນແປ້ງທີ່ລຽບ.
  • ໃຫ້ dough ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ປະມານ. ປະມານ 40-50 ອົງສາ. 3 ຊົ່ວໂມງ.
  • Knead dough ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ດີຫຼາຍແລະ knead ແກ່ນຜັກອ່ໍາເຂົ້າໄປໃນ dough ໄດ້.
  • ປັ້ນແປ້ງເປັນມ້ວນ (ເບິ່ງຮູບ) ແລະຕັດເປັນຕ່ອນປະມານ 60 ກຣາມ. ປັ້ນແປ້ງເປັນມ້ວນແລະວາງໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ມີເຈ້ຍອົບ.
  • ໃຫ້ dough ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບອີກ 10 ຊົ່ວໂມງ. ຂະບວນການ dough ຍາວຫຼາຍເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການພັດທະນາລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
  • ກ່ອນທີ່ຈະ baking, ດຶງ dough ໄລຍະສັ້ນໆໂດຍຜ່ານນ້ໍາ lukewarm, ມ້ວນບາງສ່ວນຂອງຫມາກງາແລະ bake ໃນເຕົາອົບໄຟຟ້າ, preheated ກັບ 200 ອົງສາ (ຄວາມຮ້ອນເທິງ / ລຸ່ມ), 2 runners ຈາກຂ້າງລຸ່ມນີ້, ປະມານ 25-30 ນາທີ. ຖ້າທ່ານມັກມັນຢູ່ດ້ານນອກ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມ້ວນຕໍ່ໄປອີກຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ພວກມັນຈະແຫ້ງພາຍໃນ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 248kcalທາດແປ້ງ: 34.2gໂປຣ​ຕີນ: 6.3gໄຂມັນ: 9.4g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Apple Pie ອື່ນ

ເຄັກ Quark Bundt