ແກງຜັກບົ້ງ ຊຸບເປີ້-ຊຸບເປີ້ ກັບຊີ້ນຈືດ

ຕັດຜັກໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາແກ່ນແລະເສັ້ນໃຍອອກກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງ. ຕັດເນື້ອເຍື່ອເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ປອກເປືອກແລະປອກເປືອກແຄລອດແລະມັນຕົ້ນໃຫ້ລະອຽດ. ປອກເປືອກຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ.

ເອົານ້ຳມັນດອກຕາເວັນໃຫ້ຮ້ອນ ແລະ ທຳອິດໃຫ້ໝາກແຄລອດ, ມັນຕົ້ນ ແລະ ຫົວຜັກບົ່ວຈືນ, ຈາກນັ້ນຕື່ມໝາກຜັກບົ້ງ ແລະ ເຫື່ອອອກອີກເທື່ອໜຶ່ງ. ຈືນຊີ້ນງົວ ແລະ ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທເລັກນ້ອຍ. ກວມເອົາແລະແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາປະມານ 15 ນາທີຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງາມແລະອ່ອນ.

ໃນເວລານີ້, ເຮັດຄວາມສະອາດຜັກບົ່ວສໍາລັບ topping ແລະຕັດເປັນມ້ວນດີ. ຈືນຈືນໃນແຊ່ດ້ວຍເນີຍເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາ crumbly, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຜັກບົ່ວໃນພາກຮຽນ spring ແລະຈືນໄລຍະສັ້ນໆເພື່ອໃຫ້ສິ່ງທັງຫມົດມີລົດຊາດທີ່ມີເກືອ, pepper ແລະ cumin.

ເອົາແກງອອກຈາກເຕົາແລະບໍລິສຸດ, ຖ້າຄວາມສອດຄ່ອງຍັງຫນາເກີນໄປ, ຕື່ມ້ໍານົມໃຫ້ພຽງພໍຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເອົາແກງຄືນໃຫມ່ຖ້າຈໍາເປັນ.

ເອົາແກງສໍາເລັດຮູບໃນໂຖປັດສະວະ, ຕື່ມ dollop ຂອງຄີມສົ້ມແລະໃຫ້ບໍລິການ mince ແລະໃນປັດຈຸບັນ ..... ມີຄວາມສຸກອາຫານຂອງທ່ານ .....