in

ແກງໄກ່ແດງ ໜໍ່ໄມ້

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 25 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 99 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 600 g ເຕົ້ານົມໄກ່
  • 2 tbsp ນ້ ຳ ປາ
  • 800 ml ນົມຫມາກພ້າວ
  • 2 tbsp ໝາກເຜັດແດງ
  • 1 tbsp ນ້ ຳ ຕານປາມ
  • 4 ປທຊ. ໃບໝາກນາວ
  • 3 ປທຊ. ໜໍ່ໄມ້ສົດ
  • 1 Bd ນ້ ຳ ຜັກບົ້ງຂອງໄທ
  • 1 ປທຊ. ໝາກເຜັດ
  • 250 g ເຂົ້າຫອມ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ລ້າງ​ເຂົ້າ​ຫອມ​ໃຫ້​ສະອາດ, ນຳ​ໄປ​ຕົ້ມ​ນ້ຳ​ປະມານ 15 ​ເທົ່າ ​ແລະ ​ປະ​ໄວ້​ປະມານ 1 ນາທີ ​ໃນ​ອຸນຫະພູມ​ຕ່ຳ​ຈົນ​ສຸກ. ຕັດເຕົ້ານົມໄກ່ເປັນກ້ອນຂະໜາດພໍດີ ແລະ ໝັກດ້ວຍນ້ຳປາ 2- ບ່ວງແກງ.
  • ເປີດກະປ໋ອງນົມໝາກພ້າວ (ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ຢ່າສັ່ນກ່ອນ!), ເອົາສ່ວນເທິງອອກ (ຄຣີມໝາກພ້າວ) ບ່ວງໜຶ່ງ ແລ້ວວາງໃສ່ກະປ໋ອງ ຫຼື ໝໍ້. ຕື່ມເຂົ້າ 1-2 ບ່ວງແກງ, ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ປະສົມທຸກຢ່າງແລະເອົາໄປຕົ້ມຈົນກ່ວານ້ໍາມັນເຄື່ອງປຸງສີແດງຕົກລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊີ້ນແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນົມຫມາກພ້າວ.
  • ປະສົມໃສ່ນ້ຳຕານຈືນ 1 ບ່ວງແກງ (ເປັນນ້ຳຕານ ຫຼື ນ້ຳຕານທຳມະດາ) ແລະ ໃບໝາກນາວ 3-4 ໃບ. ຈີກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ແຄມກ່ອນເພື່ອໃຫ້ກິ່ນຫອມຂອງພວກມັນພັດທະນາ. ຕັດໜໍ່ໄມ້ເປັນຕ່ອນຂະໜາດພໍດີ ແລະ ຕື່ມໃບຜັກກາດຫຼາຍໃບລົງໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງ. ຕັດ​ໝາກ​ພິກ​ໄທ​ອອກ​ມາ​ດົນ​ນານ​ແລ້ວ, ເອົາ​ແກ່ນ​ອອກ​ມາ​ຕັດ​ເປັນ​ຕ່ອນ​ສະ​ຫຼຽງ​ແລ້ວ​ຄົນ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ກັນ​ປະ​ໄວ້​ສອງ​ສາມ​ນາ​ທີ.
  • ຈັດເຂົ້າແລະແກງໃສ່ຈານເລິກແລະ garnish ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ!

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 99kcalທາດແປ້ງ: 13.1gໂປຣ​ຕີນ: 9.2gໄຂມັນ: 0.8g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ຊີ້ນໄກ່ຕົ້ມກັບຫມາກເລັ່ນອົບແລະມັນຕົ້ນຫວານ

ຊີ້ນ: ຂາຂອງລູກແກະໃນນ້ໍາຜັກທຽມ Persimmon