John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະເອົາຜັກຫົມຄືນໃຫມ່ບໍ?
ຖ້າທ່ານມີຜັກຫົມທີ່ເຫຼືອຈາກມື້ກ່ອນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນສັງເກດບາງສິ່ງ.
- ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານ reheat spinach ບໍ່ແມ່ນອັດຕະໂນມັດທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານ. ຂ່າວລືແມ່ນມາຈາກຍຸກທີ່ມາດຕະຖານສຸຂະອະນາໄມຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃນທຸກມື້ນີ້.
- ບັນຫາແມ່ນ nitrite ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຜັກຫົມ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍມັກແຜ່ລາມຢູ່ທີ່ນີ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນການຈັດການທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຜັກຫົມ, ນີ້ສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍ.
- ແຊ່ເຢັນແລະຜະນຶກເຂົ້າກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜັກຫົມຮ້ອນໃນມື້ຕໍ່ມາແລະບໍ່ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່: ຢ່າໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນຜັກຫົມທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນກິນຜັກຫົມ.
ວິທີການ reheat spinach ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
- ແຊ່ຜັກຫົມທີ່ເຫຼືອທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນປ່ອງປິດ.
- ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຜັກຫົມເຂົ້າໄປໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແຜ່ລາມ.
- ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ທ່ານສາມາດກະກຽມຜັກຫົມໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
