in

Roast Beef with Green Pepper Sauce, ມັນຕົ້ນ, ເຄື່ອງເທດແລະຫມາກຖົ່ວ Pincer ໃນສາຍແອວ Bacon

5 ຈາກ 8 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 7 ຊົ່ວໂມງ 10 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 5 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 162 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

ຊີ້ນງົວ

  • 1,5 kg ຊີ້ນງົວ (ຊີ້ນງົວປີ້ງ)
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ pepper ຈາກ grinder ໄດ້
  • 4 tbsp mustard ຫຍາບ

ຊອດພິກໄທ

  • 400 ml ກາບກອນ
  • 100 ml ສີຄີມ
  • 3 tbsp pepper ສີຂຽວດອງໃນສົ້ມ
  • 2 tbsp Cognac
  • 1 Shallot
  • 30 g ເນີຍ

ມັນຕົ້ນຕາມລະດູການ

  • 750 g ມັນຕົ້ນ
  • 5 tbsp ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • 4 ຫົວຜັກທຽມ
  • 3 ຫົວຜັກບົ່ວສົດ
  • 0,5 ໝາກເຜັດສົດ
  • 1 tsp cumin
  • 10 g ໃບ parsley
  • 1 tbsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​, ຖົ່ວ​ຂຽວ

  • 300 g ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​, ຖົ່ວ​ຂຽວ
  • 150 g Bacon
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
  • 2 tbsp ເນີຍແຂງ

ຄໍາແນະນໍາ
 

ຊີ້ນງົວ

  • Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 85 ອົງສາ. ພິກໄທ ແລະ ເກືອ ຊີ້ນງົວປີ້ງພ້ອມທັງຖູໃນ mustard ແລະຈືນທຸກດ້ານໃນແຊ່ທີ່ມີໄຂມັນອ່ອນໆຈົນກ່ວາຮູຂຸມຂົນປິດ. ຫຼັງຈາກ searing, ເອົາຊີ້ນງົວ roast ໃນເຕົາອົບເທິງ grillage (ລົດໄຟກາງ). ເລື່ອນຝາອັດປາກມົດລູກລົງລຸ່ມ. ໃສ່ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ roast ເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນງົວ roast ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງ. ອຸນຫະພູມຫຼັກຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 55 ແລະ 58 ອົງສາໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຊອດ

  • ສໍາລັບຊອດຫມາກພິກ, ເອົາມັນເບີໃສ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາແລະຈືນຜັກບົ່ວທີ່ຟັກລະອຽດຢູ່ໃນມັນຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສ. ເພີ່ມ pepper ສີຂຽວ, ເຫື່ອອອກໄລຍະສັ້ນໆ, ເພີ່ມ cognac ແລະ flambéສໍາລັບນາທີ. Deglaze ກັບຫຼັກຊັບຊີ້ນ, ເພີ່ມຄີມ, ລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper ຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະ simmer ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ. ຂັດມັນດ້ວຍແປ້ງມັນເບີເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ມັນຕົ້ນຕາມລະດູການ

  • ປອກເປືອກແລະລ້າງມັນຕົ້ນ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຈ້ຍເຮືອນຄົວແລະຕັດເປັນປະມານ. ກ້ອນ 1 ຊມ. ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາມັນມະກອກໃນແຊ່. ເອົາກ້ອນມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນແຊ່ແລະຈືນປະມານ 15 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stirring ຫຼາຍຄັ້ງ. ຟັກຫົວຜັກທຽມ, ຫົວຜັກບົ່ວ, ແລະຫມາກພິກເປັນຕ່ອນນ້ອຍແລະຕື່ມໃສ່ມັນຕົ້ນ. ເພີ່ມ cumin ແລະເກືອມັນຕົ້ນ. ຈືນຕື່ມອີກ 5 ຫາ 10 ນາທີຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນຖືກປຸງແຕ່ງ. ໃນເວລານີ້, ຟັກ parsley ແລະປະສົມກັບມັນຕົ້ນ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍນ້ໍານາວ, ເພີ່ມເກືອເລັກນ້ອຍຖ້າຈໍາເປັນ.

ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​, ຖົ່ວ​ຂຽວ

  • ຕົ້ມຫມາກຖົ່ວໃນນ້ໍາເກືອສໍາລັບ 5 ນາທີແລະແຊ່ເຢັນໃນນ້ໍາກ້ອນ. ຫໍ່ bacon ໃນບາງສ່ວນ. ເອົາມັນເບີສະໝຸນໄພໃສ່ໝໍ້ຂາງໃຫ້ຮ້ອນ ແລະເອົາໝາກຖົ່ວໃສ່ໃນນັ້ນປະມານ 7 ນາທີ ແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອສະໝຸນໄພກ່ອນຮັບໃຊ້.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 162kcalທາດແປ້ງ: 5gໂປຣ​ຕີນ: 10.9gໄຂມັນ: 10.7g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ການປ່ຽນແປງແບບເມດິເຕີເຣນຽນ ແລະ ໝາກເລັ່ນ-mozzarella Skewers-amuse-gueule

ອາຫານນິ້ວມື: ຊີ້ນຫມູດອງ