in

Roast Rabbit ກັບ Rosemary, Thyme ແລະກະລໍ່າປີແດງ

5 ຈາກ 5 ຄະແນນສຽງ
ເວລາກຽມພ້ອມ 30 ນາທີ
ປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ
ເວ​ລາ​ພັກ​ຜ່ອນ 9 ຊົ່ວໂມງ
ລວມເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 140 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

ອາຫານຂ້າງຂອງຜັກກາດແດງ

  • 1 ຜັກບົ່ວ
  • 3 ຕີນ ຫົວຜັກທຽມ
  • 4 ຕ່ອນບາງໆ ເບຄອນສີຂາວ
  • 1 Carrot
  • 1 Celery ສົດ
  • 1 ຫົວຜັກທຽມສົດ
  • 3 ປທຊ. ງອກ Rosemary
  • 3 ປທຊ. ໃບປະເຊີນຫນ້າ
  • 4 ປທຊ. ຕົ້ນຂອງ thyme
  • 1 ຊໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍ ປາບປາມ
  • 1000 ml ຜັກສະລັດ - ຜົງ + ນໍ້າ -
  • 1 ຕຸກນ້ອຍ ເຫຼົ້າຂາວແຫ້ງ
  • 2 tbsp ເນີຍແຂງ Creme fraiche
  • 2 ແວ່ນຕາ ກະປ໋ອງກະປ໋ອງສີແດງ
  • 1 ຜັກບົ່ວ
  • 50 g ເນີຍ
  • 2 ຕ່ອນບາງໆ ເບຄອນສີຂາວ
  • 5 ຫົວຜັກທຽມ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຕັດ rabbits; ຖູກະຕ່າຍຢ່າງທົ່ວເຖິງກັບ mustard ແລະ pepper (marinate) ແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຄືນ.
  • ໃນມື້ຕໍ່ມາ: ຟັກຜັກບົ່ວໃຫຍ່ 1 ຫົວ; ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍຂອງ celery, ເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນໄມ້ leek ແລະ carrot ເປັນ cubes. ປອກເປືອກແລະກົດລົງ 3 ຫົວຜັກທຽມ (ຜັກແກງຫຸ້ມຫໍ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດ).
  • ຈືນ bacon 4 ຕ່ອນບາງໆໃສ່ເຕົາອົບແລະຕັດຕ່ອນກະຕ່າຍສັ້ນໆ (ສີນ້ໍາອ່ອນ). ເອົາຕ່ອນກະຕ່າຍຂົ້ວອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນ. ເອົາຜັກບົ່ວ, ຜັກຊີ, ຫົວຜັກທຽມ, ແຄລອດແລະຜັກທຽມລົງໃນເຕົາອົບແລະຈືນສັ້ນໆ (ຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວສີທອງ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ໍາຜັກປະມານ 1L ແລະຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຫຼົ້າແວງຂາວ (ແຫ້ງ). ເອົາໄປຕົ້ມສັ້ນໆ ແລະປິດເຕົາໄຟ. ຕອນນີ້ເອົາຕ່ອນກະຕ່າຍມາໃສ່ຄືນ. ຕື່ມດອກກຸຫຼາບ 2-3 ຫົວ, ຫົວຜັກທຽມ 4-5 ຫົວ, ໃບເຕີຍ 3 ໃບ ແລະ parsley 2 ຊໍ່ໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ (ມັກໃສ່ໃນຖົງສະໝຸນໄພ). ກວມເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະ simmer ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ ຊົ່ວໂມງ. ຫັນຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນທຸກໆຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງຂອງແຫຼວ.
  • ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເອົາຕ່ອນກະຕ່າຍອອກແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. ຖອກໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນທັງໝົດແລ້ວເອົາຄືນໃສ່ເຕົາອົບ. ຄັດອອກຢາສະຫມຸນໄພ (rosamarine, thyme, parsley) ແລະຕ່ອນຂອງ bacon ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ເອົາຜັກອ່ອນທີ່ຕົ້ມແລ້ວນຳເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍມື ແລະປັ່ນໃສ່ນ້ຳຊອດທີ່ຂັດແລ້ວໃນເຕົາອົບ. ຕື່ມເຫລົ້າຂາວທີ່ຍັງເຫຼືອແລະສອງບ່ວງຂອງຄີມສົດຫຼືຄີມໃສ່ຊອດແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ເອົາໄປຕົ້ມສັ້ນໆ, ປິດເຕົາ ແລະ ເອົາຕ່ອນກະຕ່າຍລົງໃສ່, ເອົາຝາປິດລົງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ (ຕາມຄວາມເໝາະສົມຢ່າງໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ).
  • Reheat rabbit ແລະ sauce ກ່ອນກິນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈືນ 2 ຊິ້ນຂອງ bacon ໃນ saucepan ອື່ນ. ເມື່ອ bacon ແປ, ຈືນຜັກບົ່ວໄລຍະສັ້ນໆ (ສີນ້ໍາຕານທອງ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກກາດແດງ (ຜັກກາດແດງຈາກຫນາກແອບເປີ) ແລະໃສ່ໃນຫົວຜັກທຽມຈໍານວນຫນ້ອຍ (ບໍ່ຫຼາຍຫົວຜັກທຽມ! - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນມີລົດຊາດຫຼາຍ - ປະມານ 5-10 ຫົວຜັກທຽມໃສ່ຈອກໃຫຍ່ຂອງຜັກກາດສີແດງ). ໃຫ້ສິ່ງທັງຫມົດຮ້ອນແລະ melt ສິ້ນຂອງມັນເບີ (ປະມານ 50g) ໃນຜັກກາດສີແດງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີມັນຕົ້ນ, dumplings ຫຼື spaetzle. (ຊອກຫາຫົວຜັກທຽມອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈາກກະລໍ່າປີແດງໃນເວລາຮັບໃຊ້ ... )
  • ເຊີນ​ແຊບ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 140kcalທາດແປ້ງ: 0.1gໂປຣ​ຕີນ: 20.2gໄຂມັນ: 6.5g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Macaroni ກັບ Zucchini, ຫມາກນາວແລະ Walnuts

Murgh Pandjabi