John Myers
ແນະນໍາ: Sopitos, ອາຫານໂປດຂອງເມັກຊິໂກ
Sopitos ເປັນອາຫານເມັກຊິກັນຄລາສສິກທີ່ຄົນຈາກທົ່ວໂລກມັກ. tortillas ສາລີຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກຂົ້ວຈົນໜຶ້ງ, ແລ້ວນຳມາປ່ຽງໃຫ້ສູງດ້ວຍເຄື່ອງປຸງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກລົດຊາດຫວານຫຼືຫວານ, ມີ sopito ສໍາລັບທຸກຄົນ.
ຄວາມນິຍົມຂອງ sopitos ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແລະປະຈຸບັນພວກມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານເມັກຊິໂກແລະລົດບັນທຸກອາຫານທົ່ວໂລກ. ດ້ວຍລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງ toppings, sopitos ແມ່ນຕ້ອງລອງສຳລັບຄົນຮັກອາຫານເມັກຊິໂກ.
ປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງ Sopitos
Sopitos ມີປະຫວັດສາດອັນຍາວນານແລະນິທານທີ່ຍາວນານຢູ່ໃນເມັກຊິໂກ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຊາວພື້ນເມືອງຂອງເມັກຊິໂກ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ສາລີເປັນແຫຼ່ງອາຫານຫຼັກຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າຈະເອົາເຂົ້າສາລີບົດເປັນເຄື່ອງປັ່ນ, ປັ້ນເປັນເຂົ້າໜົມນ້ອຍໆ, ແລ້ວແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟ.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສູດສໍາລັບ sopitos ພັດທະນາ, ແລະສ່ວນປະກອບໃຫມ່ແລະ toppings ໄດ້ຖືກເພີ່ມ. ໃນມື້ນີ້, sopitos ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍ masa harina (ປະເພດຂອງແປ້ງສາລີ), ນ້ໍາ, ແລະເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກຂົ້ວຈົນກ່ວາ crispy ແລະ topped ມີ array ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາ, ເຊັ່ນ: ຫມາກຖົ່ວ, ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນ, ແລະຜັກ.
ສ່ວນປະກອບແລະການກະກຽມຂອງ Sopitos
ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດ sopitos ປະກອບມີ masa harina, ນ້ໍາ, ແລະເກືອ. ເມື່ອກຽມແປ້ງແລ້ວ, ມັນຈະເປັນຮູບເປັນບານນ້ອຍໆແລ້ວແປເປັນຮອບນ້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກຂົ້ວຈົນກ່ວາ crispy ແລະສີນ້ໍາຕານທອງ.
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ toppings, ເຄົ້າແມ່ນຂອບເຂດຈໍາກັດ. ບາງທາງເລືອກທີ່ນິຍົມປະກອບມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເນີຍແຂງ, ໄກ່ shredded, lettuce, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະ salsa. ສາມາດປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ເພື່ອສ້າງລົດຊາດທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.
ວິທີການເຮັດ Sopitos ຢູ່ເຮືອນ
ການເຮັດ sopitos ຢູ່ເຮືອນແມ່ນປະສົບການທີ່ມ່ວນແລະໃຫ້ລາງວັນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ masa harina, ນ້ໍາ, ເກືອ, ແລະ array ຂອງ toppings ເປັນ. ປະສົມ masa harina, ນ້ໍາ, ແລະເກືອໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະ knead ຈົນກ່ວາ dough ກ້ຽງ. ແບ່ງ dough ເປັນບານຂະຫນາດນ້ອຍແລະແປໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຮອບຂະຫນາດນ້ອຍ.
ເອົານ້ໍາມັນໃຫ້ຮ້ອນໃນເຕົາຂົ້ວແລະແຕ່ງກິນ sopitos ຈົນກ່ວາພວກມັນເປັນສີນ້ໍາຕານແລະສີທອງ. ເມື່ອປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ເອົາໃສ່ toppings ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະມ່ວນຊື່ນ!
ການໃຫ້ບໍລິການຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ Sopitos
Sopitos ເປັນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດຮັບປະທານເປັນອາຫານວ່າງ ຫຼືອາຫານໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຈັບຄູ່ກັບອາຫານເມັກຊິກັນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: guacamole ຫຼື salsa. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້ sopitos, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າພວກມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຖືກກິນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
ການປ່ຽນແປງຂອງ Sopitos ໃນທົ່ວເມັກຊິໂກ
Sopitos ແຕກຕ່າງກັນໃນການກະກຽມແລະ toppings ທົ່ວເມັກຊິໂກ. ໃນບາງພາກພື້ນ, ພວກມັນຖືກປີ້ງດ້ວຍກະບະລັດຫຼື nopales, ໃນຂະນະທີ່ໃນພາກພື້ນອື່ນໆພວກມັນຖືກໃສ່ດ້ວຍ chorizo, ມັນຕົ້ນ, ແລະ salsa. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງ sopitos ຮັບປະກັນວ່າມີລົດຊາດສໍາລັບທຸກຄົນ.
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງ Sopitos
Sopitos ແມ່ນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເມື່ອກະກຽມດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີໂພຊະນາການ. ພວກມັນມີເສັ້ນໃຍ ແລະໂປຣຕີນສູງ, ຍ້ອນການໃຊ້ສາລີ ແລະຖົ່ວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ປະລິມານຂອງ toppings ທີ່ເພີ່ມ, ເພາະວ່າບາງ toppings ສາມາດມີໄຂມັນແລະແຄລໍລີ່ສູງ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Sopitos
Sopitos ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ດີ ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມ ແລະພໍໃຈເປັນໄລຍະເວລາທີ່ດົນກວ່າ. ພວກມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໄຍອັນດີ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ສາລີໃນ sopitos ສະຫນອງແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງຄາໂບໄຮເດດສະລັບສັບຊ້ອນ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນອງພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງຕະຫຼອດມື້.
ການຈັບຄູ່ Sopitos ກັບເຄື່ອງດື່ມ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຈັບຄູ່ sopitos ກັບເຄື່ອງດື່ມ, ມີທາງເລືອກຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ເບຍເຢັນຫຼື margarita ເປັນທາງເລືອກຄລາສສິກ, ໃນຂະນະທີ່ agua fresca ສົດຊື່ນສາມາດຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງລົດຊາດຂອງອາຫານ.
ສະຫຼຸບ: ດູດລົດຊາດຂອງ Sopitos
Sopitos ເປັນອາຫານເມັກຊິໂກຄລາສສິກທີ່ແນ່ໃຈວ່າຈະພໍໃຈກັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກພວກມັນຫວານຫຼືຫວານ, ມີຊີ້ນຫຼືຜັກ, ມີ sopito ສໍາລັບທຸກຄົນ. ດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ແລະລົດຊາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, sopitos ແມ່ນຕ້ອງລອງສຳລັບຄົນຮັກອາຫານເມັກຊິກັນ.
