in

ຊີ້ນຫມູຄວັນໃນເຂົ້າຫນົມປັງກັບມັນຕົ້ນ, mashed ແລະ carrots ແລະຄີມ Pineapple Sauerkraut

5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 3 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 155 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

ເນື້ອຫນັງ:

  • 900 g Kassel comb
  • 3 ຫົວກະຫຼົດ
  • 1 g ຜັກບົ່ວ
  • 0,25 l ນ້ໍາ - ບໍ່ມີ broth, ເນື່ອງຈາກວ່າ Kasseler ແມ່ນເຄັມພຽງພໍ
  • ມັນເບີບາງທີ່ຈະແຈ້ງສໍາລັບການຈືນ
  • 450 g ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ - ຕ່ອນນ້ອຍໆຫຼືມ້ວນ
  • ເນີຍແຫຼວບາງຊະນິດສຳລັບຖູ ຫຼືກາວສ່ວນນ້ອຍໆ
  • ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບບົດບາດ

ແສດ:

  • 5 ຂະຫນາດ ມັນຝຣັ່ງ
  • ມັນເບີ, ນົມຕາມລັກສະນະຂອງມັນຕົ້ນ
  • ເກືອ pepper
  • Carrots ແລະຜັກບົ່ວຈາກຫຼັກຊັບຊີ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ
 

ເນື້ອຫນັງ:

  • Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 °.
  • ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຈືນຊີ້ນໃຫ້ດີທຸກດ້ານໃນເຕົາອົບທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນໃນມັນເບີທີ່ຈະແຈ້ງ. ຕື່ມການ carrots ແລະຜັກບົ່ວ, ຈືນເລັກນ້ອຍແລະສີນ້ໍາຕານ. ງາມໃນນ້ໍາແລະເອົາຫມໍ້ທີ່ມີຝາປິດໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 45 - 55 ນາທີ.
  • ໃນເວລານີ້, ຖູຕ່ອນ pastry puff ແຊ່ແຂງເປັນສ່ວນບຸກຄົນດ້ວຍມັນເບີ melted ແລະກາວມັນຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ເປັນທັງຫມົດ. ບໍ່ຈໍາເປັນກັບມ້ວນ pastry puff ສົດ, ສະຫນອງໃຫ້ມັນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຫໍ່ຊີ້ນ. ມ້ວນເຂົ້າໜົມປັງເຂົ້າໜົມປັງໃຫ້ບາງໆອີກເທື່ອໜຶ່ງ, 3 ເທົ່າຂອງຊີ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
  • ຖ້າຊີ້ນຫນາຫຼາຍ, ຕັດມັນຫນຶ່ງຄັ້ງໃນກາງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີສອງຕ່ອນນ້ອຍກວ່າຂະຫນາດເທົ່າທຽມກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນກາງຂອງ dough ແລະກວມເອົາມັນຢ່າງສົມບູນ. ຮັດຂ້າງໃຫ້ຊື່ ແລະກົດດັນໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍສ້ອມ.
  • ຕອນນີ້ເອົາດ້ານຂ້າງລົງໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ມີເຈ້ຍອົບແລະອົບໃນເຕົາອົບສໍາລັບອີກ 45 - 50 ນາທີ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
  • ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຊີ້ນອອກຈາກຫຼັກຊັບແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາອອກເລັກນ້ອຍ. ງາມ brew ຜ່ານ sieve ໄດ້. ຮັກສາ carrots ແລະຜັກບົ່ວແລະ gravy ແຍກຕ່າງຫາກ.
  • ເຮັດຊອດຈາກນ້ ຳ ຊຸບຕໍ່ມາໂດຍການເພີ່ມນ້ ຳ ກ້ອນ, ເນີຍແຂງແລະເພີ່ມເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ.

ແສດ:

  • ແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນໃນນ້ໍາເກືອ, ລະບາຍນ້ໍາດີແລະຜ່ານຫນັງສືພິມ. ລ້າງແຄລອດແລະຜັກບົ່ວທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ດ້ວຍໄມ້ແລະຕື່ມໃສ່ມັນຕົ້ນ. ພິກໄທ, ເກືອແລະປະສົມກັບມັນເບີແລະນົມ (ແຕ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ) ແລະດ້ວຍບ່ວງຫຼືບ່ວງໄມ້ເພື່ອໃຫ້ບໍລິສຸດກ້ຽງ. (ບໍ່​ວ່າ​ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ປະ​ສົມ​ມື​, ຖ້າ​ບໍ່​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ມັນ​ຈະ​ເປັນ slimy​)
  • ຕັດເຂົ້າໜົມປັງເປັນຕ່ອນບໍ່ບາງເກີນໄປ, ຈັດໃສ່ກັບເຂົ້າປຸ້ນ, ຜັກກາດຊອດ ແລະ ຊອດຊອຍໃຫ້ພໍດີ...........

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 155kcalທາດແປ້ງ: 0.9gໂປຣ​ຕີນ: 20.9gໄຂມັນ: 7.5g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ຄີມ, ຫມາກນັດແລະ sauerkraut

ເຄັກປ່າໄມ້