John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
dough ໄດ້
- 21 g ເຊື້ອລາສົດ
- 250 g ປະເພດແປ້ງສາລີ 550
- 250 g ນ້ໍາ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 0,5 tsp pepper ສີດໍາຈາກໂຮງງານ
- 2 tbsp ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 1 tsp ໝາກເຜັດແດງ
- 2 sprigs oregano ສົດ
- 2 sprigs ດອກກຸຫຼາບສົດ
- 6 ໃບ Sage ສົດ
ການຕື່ມຂໍ້ມູນ
- 150 g ເນີຍແຂງນົມແກະ
- 100 g ham ປຸງແຕ່ງ
- 0,5 ຜັກບົ່ວສົດ
- 0,5 ຄີມບາງ
ຄໍາແນະນໍາ
dough ໄດ້
- ລະລາຍເຊື້ອລາໃນນ້ໍາອຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ຊັ່ງແປ້ງກັບມັນ. ເຮັດຄວາມສະອາດພືດສະຫມຸນໄພ - ສຸດທ້າຍກໍ່ມີສົດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ຖອນອອກຈາກກ້ານໃບແລະຟັກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
- ຕື່ມຫມາກພິກ, ເກືອ, pepper ແລະພືດສະຫມຸນໄພຟັກໃສ່ cake ແລະ kneed ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ດີ. ອາດຈະເພີ່ມນ້ໍາຕື່ມອີກເລັກນ້ອຍ. ຕ້ອງໄດ້ສ້າງ dough elastic - ຄ້າຍຄືກັນກັບ dough pizza.
- ໃນປັດຈຸບັນກວມເອົາ dough ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາມັນມີປະລິມານເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າ.
- ມ້ວນອອກ dough ເປັນບາງໆຢູ່ດ້ານ floured.
ການຕື່ມຂໍ້ມູນ
- ຕັດຜັກບົ່ວແລະ ham ເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂັດເນີຍແຂງຂອງແກະແລະ stir ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນ paste. ຖ້າມັນແຫ້ງເກີນໄປ, ຕື່ມຄີມບາງ.
ສິ້ນສຸດລົງ
- ໃນປັດຈຸບັນຖູ dough ດ້ວຍສ່ວນປະສົມນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນມັນຂຶ້ນຈາກດ້ານຍາວ. ຕັດປະມານ. ປອກເປືອກຫນາ 1 ຊຕມແລະວາງຫອຍໃສ່ຖາດທີ່ມີແຜ່ນຫຼືເຈ້ຍອົບ.
- ອົບສີເຫຼືອງທອງໃນເຕົາອົບ preheated ທີ່ 160 ອົງສາເຊນຊຽດ.
- ປະສົມໄຂ່ແດງກັບຜົງ paprika ແລະແປງຫອຍທີ່ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຍັງຮ້ອນຢູ່ກັບມັນ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 330kcalທາດແປ້ງ: 4.7gໂປຣຕີນ: 15.2gໄຂມັນ: 28g
