ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 250 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 200 g ຜົງ
- 4 ໄຂ່
- 1 ຜັກບົ່ວຟັກ
- 30 g bacon ສູບຢາ, diced ລະອຽດ
- 1 tsp ແກ່ນ caraway
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເຄື່ອງເທດຂີ້ໝິ້ນ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ Curry
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ mugwort ແຫ້ງ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 2 tbsp ໝາກເລັ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນສາມເທື່ອ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ marjoram ແຫ້ງ
- 1 tbsp ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- ໄຂມັນສໍາລັບການອົບ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາມັນໃນ saucepan ເປັນ. ຈືນຜັກບົ່ວ, bacon, ເຄື່ອງເທດ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະຫມາກເລັ່ນໃຫ້ດີ.
- ປົນ dough ອອກຈາກໄຂ່, ນົມແລະ flour. ເມື່ອມັນກ້ຽງ, ປັ່ນຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວແລະ bacon ປະສົມ.
- Bake pancakes ໃນໄຂມັນຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍສະຫຼັດຫຼືກັບເນີຍແຂງສີຄີມເລັກນ້ອຍ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 202kcalທາດແປ້ງ: 30.5gໂປຣຕີນ: 6gໄຂມັນ: 6.1g