John Myers
ໃນປະເທດນີ້, ຫມາກກ້ຽງແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາວັນຄຣິດສະມາດ. ແຕ່ຕາມການຄົ້ນພົບຫຼ້າສຸດ, ຄວນກິນອາຫານຊຸບເປີຟູດເປັນປະຈຳ ເພາະມັນປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ ແລະ ເບົາຫວານ.
ຕ້ອງການເຂົ້າເຖິງ! ດຽວນີ້ ໝາກ ຂາມແມ່ນເປັນ superfood ຢ່າງແທ້ຈິງ. ເນື່ອງຈາກວ່າການສຶກສາຂອງການາດາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີສົ້ມມີທ່າແຮງຫຼາຍ: ສານພືດ nobiletin ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກກ້ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ານການເປັນໂລກອ້ວນແຕ່ຍັງສະຫນອງການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.
ທີມວິໄຈນໍາໂດຍ Murray Huff ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Western Ontario ໄດ້ກວດເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງ nobiletin ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບຫນູ. ໜູທົດລອງໄດ້ຖືກກຳນົດໃຫ້ເປັນອາຫານຕາເວັນຕົກແບບທຳມະດາທີ່ມີໄຂມັນ ແລະນ້ຳຕານຫຼາຍ. ສັດບາງຊະນິດຍັງໄດ້ຮັບສານ flavenoid nobiletin.
ຜົນໄດ້ຮັບ: ສັດທີ່ລ້ຽງດ້ວຍ Nobiletin ມີສຸຂະພາບດີແລະກະທັດຮັດຍາວກວ່າຄູ່ແຂ່ງຂອງພວກເຂົາທີ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພັດທະນາຄວາມອ້ວນແລະອາການປົກກະຕິຂອງໂຣກ metabolic ທີ່ເອີ້ນວ່າໄຂມັນໃນເລືອດແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ດັ່ງທີ່ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າ, ສານດັ່ງກ່າວປາກົດຂື້ນມີອິດທິພົນຕໍ່ພັນທຸກໍາບາງຢ່າງໃນລັກສະນະທີ່ໄຂມັນບໍ່ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຕັບແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກະຕຸ້ນການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະໃນເວລາດຽວກັນ inhibited ການຜະລິດໄຂມັນ.
ອີງຕາມການນັກຄົ້ນຄວ້າ, nobiletin ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກກ້ຽງມີພະລັງງານຫຼາຍສິບເທົ່າຂອງ flavonoid naringenin ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ grapefruit. ສະນັ້ນຮີບຟ້າວໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຕະຫຼາດຖັດໄປ ຫຼື ຊຸບເປີມາເກັດ ແລະ ຊື້ໝາກກ້ຽງ!
