John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ແປ້ງ
- 250 g ຜົງ
- 100 g ເນີຍແຂງຄີມ
- 100 g ເນີຍ
- 1 ໄຂ່ຂາວ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
ກວມເອົາ
- 1 ມັນຕົ້ນຫວານປະມານ. 400 g
- 2 ລໍາຕົ້ນ ໃບ parsley, ຟັກ
- 100 g ຟັກ, roasted almonds
ແມ່ພິມ
- 3 ໄຂ່
- 50 g gorgonzola
- ເກືອ
- pepper ສີດໍາຈາກໂຮງງານ
ຄໍາແນະນໍາ
ແປ້ງ
- ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ - ຕັດມັນເບີເຂົ້າໄປໃນ flakes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ປຸງແຕ່ງທຸກຢ່າງໄວດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນແປ້ງທີ່ລຽບ, ຫໍ່ໃນຮູບເງົາ cling ແລະປ່ອຍໃຫ້ພັກຜ່ອນໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 60 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມ້ວນອອກບາງໆແລະວາງລົງໃນແຊ່ tart, ດຶງຂອບແລະຕັດອອກ dough ທີ່ເກີນແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບອີກ 20 ນາທີ.
- ກະຈາຍມັນຕົ້ນຫວານທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນໃສ່ batter, ເທິງດ້ວຍ almonds roasted ແລະ parsley.
ແມ່ພິມ
- ເອົາຄີມທີ່ມີໄຂ່ແລະ gorgonzola ເຂົ້າໄປໃນຖັງແລະຜະສົມຜະສານດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍມື, ແລ້ວປະສົມກັບເກືອຢ່າງລະມັດລະວັງ (gorgonzola ເອົາເກືອຫຼາຍໆກັບມັນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ topping ເທິງມັນຕົ້ນຫວານແລະ grind pepper ສີດໍາໃຫ້ມັນ.
ສໍາເລັດການສໍາເລັດ
- Bake tart ສໍາລັບ 25 ນາທີໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 200 ອົງສາໃນ rack ກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມລົງ 150 ອົງສາແລະອົບອີກ 20 ນາທີ - ຖ້າຈໍາເປັນຖ້າມັນຊ້ໍາເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ. 10-15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກ.
- 6th
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 419kcalທາດແປ້ງ: 36.4gໂປຣຕີນ: 9.3gໄຂມັນ: 26.3g
