ເປືອກກ້ວຍແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ
ໃຜປອກເປືອກກ້ວຍຖິ້ມສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຂ້ອຍຂໍໂທດຂອງເຈົ້າ. ປອກເປືອກກ້ວຍຄວນມີສຸຂະພາບດີ? ໂອ້ - ແມ່ນແລ້ວ. ແລະນັ້ນແມ່ນແທ້ວ່າເປັນຫຍັງຄົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍພຽງແຕ່ກິນເປືອກກ້ວຍ. ບໍ່ແມ່ນວັດຖຸດິບ - ແຕ່ຕົ້ມຫຼືອົບ.
ຍອມຮັບ - ເປືອກກ້ວຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນ repertoire ຂອງພໍ່ຄົວດາວ. ລົດຊາດ: ຕ້ອງການໃຊ້. ແຕ່ - ຄ້າຍຄືກັບເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນເອງ, ເປືອກກ້ວຍມີຜົນກະທົບພິເສດ. ພວກມັນເພີ່ມມູນຄ່າ serotonin, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃນທັນທີ. ແລະພວກມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍແລະບໍ່ລະລາຍຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທ່ານແລະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ.
ແລະວິທີການກິນເປືອກກ້ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າເຈົ້າກ້າ, ກິນເປືອກກ້ວຍດິບ. ມັນຈະກາຍເປັນອາຫານຫຼາຍຖ້າທ່ານຕົ້ມຫຼືຈືນຫມາກກ້ວຍກ່ອນກິນອາຫານ. ມັນບໍ່ງາມ, ແຕ່ມັນມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ. ເຄັດລັບຂອງພວກເຮົາ: ປະສົມເປືອກກ້ວຍປະສົມກັບຫມາກໂປມ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແລະຫມາກກ້ວຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ smoothie. ມັນມີລົດຊາດດີ irresistibly ແລະຍັງມີສຸຂະພາບດີ. ຜົນຂ້າງຄຽງທາງບວກ: ເປືອກກ້ວຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍ່ອຍສະຫຼາຍ.