John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 600 g ໝາກ ຂາມ
- 50 g ້ໍາຕານ
- 600 g ຜົງ
- 300 g ້ໍາຕານ
- 200 g ເນີຍ
- 30 g Oatmeal
- 500 g ໝາກໄມ້ປ່າແຊ່ແຂງ
- 100 g Cherries
- 30 ml Rum
- 2 ປທຊ. ໄຂ່ຂາວ
- 1 Pr ້ໍາຕານ
- Pistachios
- 1 ການສັກຢາ ໄວຂາວ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຖອກໝາກລາບເບີຣີດ້ວຍນ້ຳຕານ ແລະ ນ້ຳອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວວາງໃສ່ເຄື່ອງເຮັດນ້ຳກ້ອນ.
- ປົນແປ້ງກັບ້ໍາຕານແລະມັນເບີແລະ kneed ເຂົ້າໄປໃນ dough. ແຜ່ສາມສ່ວນສີ່ຂອງ batter ໃສ່ຖາດອົບແລະ sprinkle ກັບ flakes oat.
- ການແຜ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen ເທິງແລະ sprinkle ກັບ batter ທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເຊິ່ງຈະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ crumble ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບທີ່ 180 ອົງສາສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- ຂະນະດຽວກັນ, ແຕ່ງກິນ cherries ກັບ rum ໄດ້. ປະສົມໄຂ່ແດງກັບນ້ໍາຕານແລະເຫຼົ້າແວງຂາວແລະຕີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນໃນໂຖປັດສະວະໂລຫະໃສ່ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ.
- ໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ, ໃຫ້ບໍລິການຮ່ວມກັນ, cake ອາດຈະຍັງອ່ອນໆ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 90kcalທາດແປ້ງ: 5g
