in ສູດ

Torta Di Spinaci - ຜັກຫົມໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

5 ຈາກ 5 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 45 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 145 kcal
ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 2 ໄຂ່
  • 100 g ham ປຸງແຕ່ງ
  • 150 g ໃບຜັກຫົມເຢັນ
  • ເກືອ
  • 0,5 ຜັກບົ່ວສົດ
  • 1 tbsp ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • ເກືອ, pepper ແລະ nutmeg
  • 1 ຊອງ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກຊັ້ນວາງຕູ້ເຢັນ
  • 1 ໄຂ່ຂາວ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຕົ້ມໄຂ່ສໍາລັບ 10 ນາທີ. Quench ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຕັດ ham ເຂົ້າໄປໃນແຖບລະອຽດ.
  • ເອົາຜັກຫົມໄປຕົ້ມໃນນ້ໍາເກືອເລັກນ້ອຍ. ກວມເອົາແລະ simmer ຄ່ອຍໆປະມານ 7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງ, ລ້າງແລະບີບອອກໄດ້ດີ.
  • ປອກເປືອກຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ. ຈືນໃນນ້ໍາມັນມະກອກສັ້ນໆ. ຕື່ມຜັກຫົມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 3 ນາທີ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງ.
  • ມ້ວນອອກ pastry puff ເທິງແຜ່ນອົບ. ກວມເອົາກາງດ້ວຍແຖບ ham. ກະຈາຍຜັກຫົມຢູ່ເທິງ. ປອກເປືອກແລະຊອຍໄຂ່ອອກແລະວາງຢູ່ເທິງສຸດຂອງຜັກຫົມ. ລະດູດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະ nutmeg.
  • ພັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງທັງສອງດ້ານ. ກົດໃຫ້ແຫນ້ນ. (ກ່ອນໜ້ານີ້ຂ້ອຍໄດ້ຕັດດອກໄມ້ສອງສາມດອກ ແລະ “ຕິດກາວ” ໃສ່ພວກມັນ). ປະທັບຕາແຄມຂອງດີ. ຖູໄຂ່ແດງ ແລະ ຖູເຂົ້າໜົມປັງກັບພວກມັນ.
  • ອົບເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃນເຕົາອົບທີ່ 200 ອົງສາປະມານ 30 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະຕັດເປັນຕ່ອນ.
ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 145kcalທາດແປ້ງ: 1.1gໂປຣ​ຕີນ: 8.5gໄຂມັນ: 11.8g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ໄກ່ກັບເຫັດ

ສະເຕກ Monsterburger ກັບຜັກຂົ້ວ