ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ສໍາລັບ venison goulash:
- 2 kg Venison goulash
- 3 tbsp ນ້ໍາມັນມະພ້າວ
- 2 ຈອກ ແກງ Venison
- 1 ປທຊ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
- 0,5 ປທຊ. ພອດສີແດງ
- 1 l ສີຄີມ
- 1 ປທຊ. ຜັກບົ່ວ
- 1 tbsp ເຄື່ອງປຸງ Venison
- 2 tbsp ນ້ໍາມັນມະພ້າວ
ສໍາລັບ dumplings pretzel:
- 500 g ເຄັກ
- 500 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 4 ປທຊ. ໄຂ່
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- Nutmeg
- 1 ປທຊ. ຜັກບົ່ວ
- 1 tbsp ເນີຍ
- 1 bunch Parsley
ສໍາລັບງອກ Brussels ແລະຜັກແກ່ນຫມາກກໍ່:
- 1 kg Brussels sprouts
- 0,5 kg Chestnuts
- ເນີຍ
- Nutmeg
- ເກືອ
ຄໍາແນະນໍາ
Venison goulash:
- ລ້າງ venison goulash ສົດແລະ pat ແຫ້ງ, ເອົາໄຂມັນຫມາກພ້າວໃສ່ໃນແຊ່ roasting ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຂຶ້ນ; ຈືນ goulash venison ຢ່າງແຂງແຮງທັງສອງດ້ານ.
- Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 160 - 180 ° C, deglaze venison goulash roasted ກັບຫຼັກຊັບເກມແລະເພີ່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, port wine ແລະສີຄີມ.
- ຟັກຜັກບົ່ວແລະຕື່ມໃສ່ goulash ດ້ວຍເຄື່ອງເທດເກມ: stir ຢ່າງແຂງແຮງ. ເອົາ roaster ໃນເຕົາອົບແລະ simmer ສໍາລັບ 4 ຊົ່ວໂມງ: stir ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
- ການທົດສອບການປຸງແຕ່ງອາຫານຄວນຈະເຮັດຫຼັງຈາກປະມານ. 3 ຊົ່ວໂມງ; ໃຊ້ຂອງແຫຼວທີ່ຫຼຸດລົງເປັນຊອດ.
ເຂົ້າຫນົມປັງ Pretzel:
- ຕັດ pretzels ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ ½ - 1 ຊມແລະຈັດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່; ເອົາ 4 ໄຂ່ໃສ່ເທິງແລະປະສົມ; ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ້ໍານົມໄປຕົ້ມ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະ nutmeg. ຕື່ມ້ໍານົມທີ່ເຢັນເລັກນ້ອຍໃສ່ pretzel ແລະພັບຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການດູແລບໍ່ໃຫ້ແຕກຕ່ອນ.
- ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ຈືນໃສ່ມັນເບີຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສ, ລ້າງແລະຟັກ parsley ແລະຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງປະສົມກັບຜັກບົ່ວ.
- 2 ກະຈາຍແຜ່ນອາລູມິນຽມອອກດ້ານຂ້າງເທິງໂຕະແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍຮູບເງົາ cling; Grease foil ກັບນ້ໍາມັນແລະແຜ່ຂະຫຍາຍ dumpling ປະສົມດ້ວຍມືຊຸ່ມກ່ຽວກັບຮູບເງົາ cling ແລະປະກອບເປັນມ້ວນ. ທໍາອິດມ້ວນມ້ວນເຂົ້າໄປໃນຮູບເງົາ cling ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນ foil ອາລູມິນຽມ, ກົດປາຍແລະບິດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ, ດັ່ງນັ້ນມ້ວນທີ່ຫນັກແຫນ້ນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ, ເຊັ່ນ: ບິດແຫນ້ນແຫນ້ນ; ເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການທີ່ມີມະຫາຊົນທີ່ຍັງເຫຼືອ.
- ປຸງແຕ່ງມ້ວນ dumpling ໃນ saucepan ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍົກມ້ວນອອກ, ຫໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກຈາກ foil, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະຈືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄລຍະສັ້ນໆໃນມັນເບີ.
ງອກ Brussels ແລະຜັກແກ່ນຫມາກກໍ່:
- ເຮັດຄວາມສະອາດງອກ Brussels ແລະແຕ່ງກິນໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາພວກມັນແຫນ້ນແຫນ້ນກັບກັດ.
- ເອົາແກ່ນຫມາກກໍ່ເຂົ້າໄປໃນຊອງສູນຍາກາດໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ຈືນຜັກສໍາເລັດຮູບໃນມັນເບີແລະລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ nutmeg.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 190kcalທາດແປ້ງ: 12.1gໂປຣຕີນ: 11.2gໄຂມັນ: 10.7g