ໃຜບໍ່ຄວນກິນ Carrots - ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກໂພຊະນາການ

ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ, carrots ແມ່ນດີສໍາລັບຜິວຫນັງ, ແລະລະບົບ cardiovascular, ແລະດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ຖືກຫ້າມໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດຕັບ. ພະຍາດບາງຊະນິດບໍ່ຄວນກິນກັບແຄລອດ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, carrots ແມ່ນດີສໍາລັບຜິວຫນັງ, ແລະລະບົບ cardiovascular, ແລະດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນພະຍາດຕັບ.

"ຖ້າອະໄວຍະວະບໍ່ດີ, ມັນບໍ່ສາມາດດູດຊຶມ carotene ໄດ້. ໃນບັນດາຂໍ້ຫ້າມແມ່ນພະຍາດກະເພາະອາຫານຫຼືກະເພາະລໍາໄສ້ແລະ enteritis, ເຊິ່ງເປັນການອັກເສບຂອງຝາຂອງລໍາໄສ້ນ້ອຍ, "Korablyova ເວົ້າ. ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ, carrots ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.

"ໃນເວລາທີ່ເລືອກແຄລອດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າພວກມັນບໍ່ຄວນອ່ອນນຸ້ມແລະມີຮອຍຂີດຂ່ວນ, ແລະມີຈຸດແລະຮອຍແຕກ (ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າກາງແມ່ນຝັງດິນ). ຖ້າຕົ້ນແມ່ນຫນາເກີນໄປ, ຮາກຜັກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຂງ,” ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາ.