in

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກິນຊີ້ນປຸງແຕ່ງທຸກໆມື້ - ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວິເຄາະຖານຂໍ້ມູນທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຄຸນລັກສະນະທາງພັນທຸກໍາຂອງປະມານ 500,000 ຄົນ.

ການກິນຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງທຸກໆມື້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກສະຫມອງເສື່ອມ 44 ເປີເຊັນ. ນີ້ແມ່ນລາຍງານໂດຍປະຕູ Daily Express ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ການສຶກສາໂດຍນັກວິທະຍາສາດອັງກິດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Leeds.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວິເຄາະຖານຂໍ້ມູນທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຄຸນລັກສະນະທາງພັນທຸກໍາຂອງປະມານ 500 ພັນຄົນອາຍຸ 40 ຫາ 69 ປີ.

ໃນໄລຍະແປດປີຂອງການສັງເກດການ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ບັນທຶກ 2896 ກໍລະນີຂອງ dementia ທີ່ໄດ້ມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ສູບຢາແລະບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍເລີຍ. ຄົນດັ່ງກ່າວຍັງມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ປະສົບກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການພັດທະນາ dementia ຈາກຊີ້ນປຸງແຕ່ງແມ່ນຄືກັນໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງ predisposition ພັນທຸກໍາຂອງບຸກຄົນ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິໂພກ bacon ຫຼື sandwich ໄສ້ກອກປະຈໍາວັນສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ dementia ໂດຍ 44% ໃນອະນາຄົດ.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Emma Miller

ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ລົງທະບຽນແລະເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນ / ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການ vegan / vegetarian, ໂພຊະນາການກ່ອນເກີດ / ຫຼັງເກີດ, ການຝຶກອົບຮົມສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າກິນໝາກເຜັດ - ການຄົ້ນຄວ້າໂດຍນັກວິທະຍາສາດ

ໝາກສະຕໍເບີຣີຈະຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງອັນຕະລາຍ – ຄຳເຫັນຈາກນັກວິທະຍາສາດ