ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ຈອກ ນົມສົ້ມກຼາມ
- 2 peach ສົດ
- 2 ໝາກຖົ່ວສົດ
- 1 ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 1 ໝາກນາວ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ
- 400 ml Apple cider ຫຼືນ້ໍາຫມາກໂປມ
- 0,75 ຊອງ Bourbon custard
- 100 ml ນ້ໍາເຢັນ
- 100 g ້ໍາຕານ
- 2 tbsp ້ໍາຕານ Bourbon vanilla
ຄໍາແນະນໍາ
- ປອກເປືອກແລະແກນຫມາກໄມ້ແລະຕັດເປັນປະມານ. ກ້ອນ 1 ຊມ. ປະສົມກັບນ້ໍານາວແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ້ໍາຕານ.
- ຕົ້ມເຫຼົ້າແວງຈາກຫມາກໂປມຫຼືນ້ໍາໃນ saucepan ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີ້ໍາຕານສ່ວນທີ່ເຫຼືອປະມານ 5 ນາທີ. ຕື່ມຫມາກໄມ້ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບປະມານ 5 ນາທີ. ຕົ້ມ. ໝາກ ໄມ້ບໍ່ຄວນອ່ອນເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍຫມາກໄມ້ແລະເກັບກໍາຂອງແຫຼວ. ຖອກນໍ້າໃສ່ໝໍ້ຂາງ ແລ້ວເອົາໄປຕົ້ມກັບຜົງປູນທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈົນເຂົ້າກັນເປັນເມັດ. ເອົາຫມາກໄມ້ຄືນໃສ່ຫມໍ້ແລະປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ. ພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມໄຄກັບລົດຊາດແລະປົນກັນດີ
- ງາມເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງ.
- ປະສົມນົມສົ້ມກັບນ້ໍາຕານ vanilla ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຊັນ.
- ຕື່ມໃສ່ແວ່ນຕາຂອງຫວານທໍາອິດດ້ວຍນົມສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍ groats ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍນົມສົ້ມ. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ grits ແລະມີຄວາມສຸກ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 363kcalທາດແປ້ງ: 88.6gໂປຣຕີນ: 0.4gໄຂມັນ: 0.2g