John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 150 g Turkijos krūtinė
- 150 g Spagečiai
- 150 g Daržovių mišinys azijietiškas tk
- 1 Morka
- 0,25 poras
- 1 cm Susmulkintas imbieras
- 2 Česnako skiltelės
- 50 g Grybai
- Susmulkinti raudonieji pipirai
- Sambalas Oelekas
- 1 šaukštas Sezamų aliejus
instrukcijos
- Makaronus išvirkite, kol suminkštės kaip įprastai. Šaldytas daržoves atšildykite. Kalakutieną supjaustykite juostelėmis, morkas nulupkite ir supjaustykite smulkiais griežinėliais, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite porą, nulupkite ir smulkiai supjaustykite imbierą ir česnaką.
- Įkaitinkite aliejų ir jame apkepkite mėsą iki baltumo iš visų pusių. Dabar sudėkite česnakinį imbiero porą ir morkas ir pakepinkite. Tada supilkite daržovių mišinį ir viską išmaišykite iki galo. Galiausiai suberkite spagečius ir pagardinkite Pul Biber ir Sambal Oelek
- Patiekite viską kartu karštą......
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 251kcalAngliavandeniai: 28gBaltymas: 15.7gRiebalai: 8.3g
