in ,

Keptos moliūgų bulvės

5 nuo 5 balsai
Bendras laikas 1 valanda 10 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 4 žmonės
Kalorijos 194 kcal

Ingredientai
 

  • 800 g Nuskustos vaškinės bulvės
  • 800 g Švieži moliūgai, hokaido arba butternut
  • 2 puodelis Skystas kremas
  • 4 šaukštai aliejus
  • 4 šaukštai Šviežiai tarkuoto parmezano
  • 1 Susmulkintas česnakas
  • Čiobreliai, druska, pipirai

instrukcijos
 

  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių.
  • Dubenyje sumaišykite aliejų, druską, pipirus ir čiobrelius. Nuluptas bulves perpjaukite į ketvirčius išilgai ir sumaišykite su aliejumi.
  • Išimkite bulves kiaurasamčiu, leiskite aliejui gerai nuvarvėti ir paskleiskite ant kepimo skardos arba didesnėje kepimo formoje. Jie neturėtų būti vienas ant kito. Iš anksto kepkite įkaitintoje orkaitėje ant vidurinio grotelių apie 20 minučių.
  • Tuo tarpu moliūgą nulupkite ir supjaustykite maždaug bulvių dydžio griežinėliais. Moliūgo skilteles sumaišykite su likusiu pagardintu aliejumi ir trumpam atidėkite.
  • Dubenyje grietinėlę pagardinkite druska, pipirais ir čiobreliais. Į grietinėlę įmaišykite smulkiai supjaustytą česnaką ir pusę tarkuoto parmezano.
  • Iš orkaitės išimkite išvirtas bulves ir įmaišykite moliūgo skilteles. Viršų tolygiai paskirstykite paruoštu kremu, o ant viršaus pabarstykite likusiu parmezanu. Vėl pašaukite į orkaitę apie 35-40 minučių, kol bulvės ir moliūgas iškeps ir gražiai apskrus.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 194kcalAngliavandeniai: 12.2gBaltymas: 4.5gRiebalai: 14.1g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Karštos šviežios vasaros salotos

Gaminimas: skrudinta pluta