in

Jautienos filė su baltųjų pipirų grietinėlės padažu, trintais sausainiais, kreminiais kopūstais ir sviesto pupelėmis

5 nuo 7 balsai
Paruošimo laikas 1 valanda 10 protokolas
Kuko laikas 1 valanda
Bendras laikas 2 valandos 10 protokolas
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 5 žmonės
Kalorijos 145 kcal

Ingredientai
 

Jautienos filė:

  • 5 g Jautienos nugarinės tournedos
  • aliejus
  • 3 Vnt. Rozmarino šakelės

Pipirų grietinėlės padažas:

  • 100 g Sviestas
  • 2 šaukštai Žalia paprika
  • 1 Vnt. Šaliku
  • 2 cl Konjakas
  • 250 ml Jautienos atsargos
  • 250 ml Kremefinas
  • 1 Šaukštelis Maisto krakmolas
  • Druska
  • Pipirai
  • paprika

Sausainių tarkavimas:

  • 1 kg Bulvė
  • 1 Vnt. Svogūnas
  • 1 Vnt. Kiaušinis
  • 1 Šaukštelis Druska
  • 1 Šaukštelis Džiūvėsėliai
  • aliejus

Kreminiai kopūstai:

  • 1 Vnt. Kopūstai
  • 100 g Kumpis
  • 1 Vnt. Svogūnas
  • 1 Vnt. Česnako skiltelė
  • 50 g Sviestas
  • 100 ml Pieno
  • 1 puodeliai Kremas
  • 3 šaukštai Miltai
  • aliejus
  • Druska
  • Pipirai
  • Muskato riešutas

Sviesto pupelės:

  • 750 g Prancūziškos pupelės šviežios
  • 5 Šaukštelis Druska
  • 2 Stiebai Vasaros pikantiškumas
  • 2,5 l Vanduo
  • 75 g Sviestas
  • Druska

Aioli:

  • 300 ml aliejus
  • 1 Vnt. Kiaušinis
  • 1 Šaukštelis Garstyčių
  • 1 Pr Druska
  • 1 Pr Pipirai
  • 4 lašai Citrinų sultys
  • 2 Vnt. Česnako skiltelės

instrukcijos
 

Jautienos filė:

  • Jautienos filė nuplaukite visą, nusausinkite virtuviniu rankšluosčiu ir lengvai patepkite rapsų arba saulėgrąžų aliejumi.
  • Tada suvyniokite rozmarino šakeles į foliją. Leiskite maudytis sous vide viryklėje maždaug. 3-4 valandas 52 laipsnių temperatūroje.
  • Prieš ruošiant garnyrus, išimkite juos iš folijos ir kepkite ant 800 laipsnių karščio kepsninėje, avių keptuvėje, apytiksliai. 70 sekundžių kiekvienoje pusėje.
  • Patiekdami pagardinkite stambia jūros druska.

Sviesto pupelės:

  • Nuplaukite pupeles ir nupjaukite šaknis.
  • Vandenį su druska ir pikantiškumu užvirinkite, suberkite pupeles, uždenkite dangčiu ir virkite ant silpnos ugnies apie 10 minučių.
  • Pupelės turi dar lengvai kąsnuoti, tada nusausinkite ir sudėkite į įkaitintą dubenį.
  • Kol pupelės verda, nedideliame puode pakepinkite sviestą su žiupsneliu druskos, kol pradės ruduoti.
  • Kol pupelės verda, nedideliame puode pakepinkite sviestą su žiupsneliu druskos, kol pradės ruduoti. Tada iš karto šaukštu paskleisti sviestą ant pupelių.

Pipirų padažas:

  • Askaloninius česnakus ir pipirų žirnelius suberkite į nedidelį puodą ir troškinkite ant silpnos ugnies.
  • Supilkite skystį per sietelį ir surinkite pipirų sultinį.
  • Nusausinkite konjaku, supilkite sultinį ir kremą ir leiskite užvirti 15 minučių.
  • Kukurūzų krakmolą sumaišykite su trupučiu šalto vandens, supilkite į padažą ir troškinkite apie 2 minutes.
  • Padažą per sietelį supilkite į puodą ir rankiniu trintuvu smulkiai įmaišykite sviestą. Tada leiskite pastovėti kelias minutes, tada pagardinkite druska, pipirais ir čili milteliais.

Kopūstai:

  • Smailius kopūstus supjaustykite ketvirčiais, nuimkite kotelį ir supjaustykite juostelėmis. Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką. Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Smailius kopūstus, svogūną ir česnaką pakepinkite tol, kol smailieji kopūstai suminkštės, bet vis tiek šiek tiek tvirti prie kąsnio.
  • Smailūs kopūstai taip pat gali šiek tiek įdegti. Perkelkite į dubenį ir atidėkite.
  • Leiskite sviestui įkaisti ir apkepkite kumpį. Įmaišykite apytiksliai. 3-4 šaukštus miltų su šluotele ir nuolat maišant nuglaistyti su grietinėle.
  • Įpilkite pieno, kol pasieksite norimą surišimą. Dar kartą suberkite smailius kopūstus ir pagardinkite druska, pipirais ir muskato riešutu.

Sausainių tarkavimas:

  • Bulves ir svogūną nulupkite ir sutarkuokite stambia tarka. Tada įmuškite 1 kiaušinį, druską, miltus ir gerai išmaišykite. Aliejumi pateptoje keptuvėje suformuokite 5-6 cm dėmeles ir apkepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Aioli:

  • Į aukštą siaurą indą įmuškite kiaušinį, smulkiai supjaustytą česnaką, druską, pipirus, kelis lašus citrinos sulčių, 1 arbatinį šaukštelį garstyčių. Įpilkite 300 ml rapsų arba saulėgrąžų aliejaus. Įdėkite rankinį plaktuvą į indo dugną, įjunkite ir po kelių sekundžių lėtai patraukite aukštyn.
  • Įdėkite į lėkštę į atskirą stiklainį ar dubenį. Svarbu: visų ingredientų temperatūra turi būti vienoda.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 145kcalAngliavandeniai: 5gBaltymas: 1.3gRiebalai: 13.4g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Svogūnų sriuba su sūrio skrebučiais

Kepti, įdaryti kumpio suktinukai su agurkų salotomis ir Ciabatta