John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 400 g Supjaustyta jautiena
- 1 galima Konservuoti grybai 1-as pasirinkimas
- 1 Kubeliais supjaustytas svogūnas
- aliejus
- Viduržemio jūros žolelės
- 1 šakelė Rozmarinas šviežias
- Druskos ir pipirų
- 1 šaukštai Miltai
- 200 ml Sultinys
- 100 ml Rama Cremefine
- 120 g Ryžiai
- 1 L Sūdytas vanduo
- 1 šaukštai Sviestas
- 1 šaukštai Šaldyti laiškiniai česnakai
instrukcijos
- Įdėkite jautienos juosteles su svogūnais ir žolelėmis 1 dieną arba vakare. Pagardinkite.
- Grybus perpjaukite per pusę
- Įkaitinkite puodą, apkepkite mėsą, suberkite grybus.
- Pabarstykite miltais, pakepinkite, supilkite, pagardinkite pagal skonį. Mėsa iškepa apie 25-30 min.
- Įpilkite vandens ryžiams. Kai užvirs, suberkite ryžius.
- Laiškinius česnakus išrūšiuokite, nuplaukite ir supjaustykite.
- Ryžius nusausinkite, ištirpinkite 1 šaukštą sviesto ir suberkite ryžius. Galiausiai įmaišyti laiškinius česnakus.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 51kcalAngliavandeniai: 8.1gBaltymas: 0.9gRiebalai: 1.6g
