in

Išvirkite sultis: pasigaminkite ir išsilaikykite skanių sulčių patys

Vaisių derlius dažnai būna didesnis nei šeimos skrandžiai ir dalį derliaus tenka išsaugoti. Populiarus metodas yra vaisių sulčių išspaudimas. Šios sultys yra tikras lobis, nes tiksliai žinote, kas yra butelyje. Be to, jų skonis nepalyginamai aromatingas ir dėl didelio vitaminų kiekio renka balus.

Sulčių spaudimas

Yra du būdai gauti skanių vaisių sulčių:

  • Gaminimo būdas: Sudėkite vaisius į puodą, užpilkite vandeniu ir virkite, kol suminkštės. Tada vaisius pertrinkite per sietelį ir surinkite gautas sultis.
  • Garinė sulčiaspaudė: Tokį įrenginį rekomenduojama įsigyti, jei reguliariai norite patys išsivirti vidutinį kiekį sulčių. Užpildykite apatinę sulčiaspaudės talpą vandeniu, tada uždėkite ant jos sulčių indą, o ant jo – vaisių krepšelį su vaisiais. Viskas uždaroma dangčiu ir kaitinama ant viryklės. Dėl kylančio vandens garų vaisiai sprogsta, o sultys išbėga.

Užvirinkite sultis

Patekusios į orą sultys greitai oksiduojasi, praranda vertingąsias savybes ir genda. Todėl juos reikia greitai sunaudoti arba konservuoti pasterizuojant.

Sultyse esantys mikrobai patikimai sunaikinami karščiu. Jai atvėsus, susidaro ir vakuumas, kad į sultis iš išorės nepatektų bakterijos.

  1. Pirmiausia sterilizuokite butelius verdančiame vandenyje dešimt minučių. Būtinai kartu pašildykite stiklinę ir skystį, kad indai nesutrūkinėtų.
  2. Virkite sultis dvidešimt minučių iki 72 laipsnių ir supilkite į butelį su piltuvu (1.00 € Amazon*). Viršuje turi būti 3 cm kraštinė.
  3. Nedelsdami uždarykite stiklainį ir penkias minutes apverskite buteliuką aukštyn kojomis.
  4. Apverskite ir palikite atvėsti kambario temperatūroje parą.
  5. Tada patikrinkite, ar visi dangteliai sandariai uždaryti, uždėkite etiketę ir laikykite vėsioje ir tamsioje vietoje.

Pažadinkite vaisių sultis

Pasirinktinai sultis galite išvirti puode arba orkaitėje:

  1. Dešimt minučių sterilizuokite butelius karštame vandenyje ir supilkite sultis per piltuvą.
  2. Padėkite jį ant konservavimo mašinos grotelių ir užpilkite tiek vandens, kad konservuojantis maistas būtų pusiau vandens vonioje.
  3. Pabuskite 75 laipsnių temperatūroje 30 minučių.
  4. Išimkite ir palikite atvėsti kambario temperatūroje.
  5. Patikrinkite, ar visi dangteliai sandariai uždaryti, užklijuokite etiketes ir laikykite vėsioje, tamsioje vietoje.
Avataro nuotrauka

Parašyta Ema Miler

Esu registruota dietologė ir turiu privačią mitybos praktiką, kurioje teikiu individualias mitybos konsultacijas pacientams. Specializuojuosi lėtinių ligų prevencijos / valdymo, veganiškos / vegetariškos mitybos, prenatalinės / pogimdyvinės mitybos, sveikatingumo instruktavimo, medicininės mitybos terapijos ir svorio valdymo srityse.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Konservuoti ir konservuoti sultis

Kada yra vaisių sezonas?