Emma Miller
Lauke vasara, nepakeliamas karštis, o vienintelis būdas nuo jo pabėgti – naudotis oro kondicionieriumi, maudytis baseine ar upėje arba suvalgyti ledus. Daugeliui dabar kyla klausimas, ar galima susirgti valgant šaltus skanėstus ir ar jie nėra pavojingi sveikatai.
Medikų teigimu, patys ledai negali sukelti gerklės ligų, bet tik tuo atveju, jei žmogus yra visiškai sveikas, neserga, pavyzdžiui, lėtiniu tonzilitu. Ligos priežastis – ne suvalgyti ledai ar išgertas šalto vandens gurkšnis, o jau gerklėje esanti patogeninė mikroflora. Gleivinės kolonizacija mikroorganizmais prisideda prie skausmo, uždegimo ir skausmo.
Ar galite valgyti ledus, kai sergate?
Remiantis naujausiais tyrimais, gydytojai nustatė, kad gerklės skausmu besiskundžiančio paciento valgymas ledų palengvina jo būklę. Nurijus šalčio skanėstas atvėsina tonziles, todėl susitraukia kraujagyslės ir sumažėja skausmas.
Valgyti ledus nuo gerklės skausmo
Taip pat nedraudžiama valgyti ledų esant pūlingam gerklės skausmui, nes peršalimas mažina uždegimą ir patinimą. Tačiau vis tiek būtina vartoti antibiotikus taip, kaip paskyrė gydytojas, nes be jų nepavyks įveikti pavojingos ligos. Kartais vaikams primygtinai patariama valgyti ledus net pašalinus adenoidus, nes jie padeda gyti žaizdai ir sumažinti pooperacinį patinimą.
Kai kurie žmonės turi padidėjusį jautrumą šaltam maistui – tokiu atveju gali pasireikšti stiprus galvos ir gerklės skausmas.
Pasitaiko ir taip, kad suvalgius ledų temperatūra smarkiai pakyla, vadinasi, peršalimas pasitarnavo tik kaip provokuojantis veiksnys ir susilpnino imuninę sistemą, prieš kurią ant gleivinės pradėjo aktyviai daugintis bakterijos. Taip pat gali atsirasti papildomų ligos simptomų:
- patinę limfmazgiai
- kosulys ir gerklės skausmas
- pustulės ant gleivinės
Kūno temperatūros padidėjimas iki 38.5 °C rodo ligos progresavimą. Tokiu atveju, norint sumažinti intoksikaciją, reikia gerti daug skysčių ir kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tinkamą gydymą. Gleivinės skalavimas ir drėkinimas padės sumažinti skausmą.
Kaip nesusirgti po ledų
Pirmiausia reikėtų stebėti temperatūrų skirtumą, nes patekus į kondicionuojamą patalpą karštyje ir gurkšnoti geriant vandenį iš šaldytuvo ir suvalgius jį su vaisių ledukais, peršalimas beveik garantuotas. Kuo daugiau pakelių ledų žmogus suvalgo, tuo didesnė tikimybė susirgti gerklės skausmu, ypač jei pacientas sirgo lėtiniu tonzilitu.
Per dieną priimtina suvalgyti ne daugiau kaip vieną porciją ledų (apie 150 g). Taip pat svarbu atsiminti, kad tai labai kaloringas produktas, kuris prisideda prie greito svorio padidėjimo.
Gydytojai rekomenduoja šaltus gėrimus gerti lėtai, mažais gurkšneliais, nes ledinis vanduo sukelia stresą gleivinėms, į kurią organizmas gali lengvai sureaguoti uždegiminiu procesu.
