Turinys
show
Ingredientai
- 1 kg Morkos
- 1 Svogūnas
- 50 g Imbieras
- 1 šaukštai aliejus
- 750 ml Daržovių sultinys
- 400 ml apelsinų sultys
- 200 ml Kremefinas virimui
- kalendra
- Druska
- Pipirai
- Čili milteliai
instrukcijos
- Morkas nulupkite ir supjaustykite gabalėliais. Imbierą ir svogūną nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Dideliame puode įkaitinkite aliejų ir pakepinkite jame svogūnus ir imbierą. Sudėkite morkas ir trumpai patroškinkite. Viską užpilkite daržovių sultiniu ir apelsinų sultimis. Leiskite virti apie 30 minučių.
- Galiausiai sutrinkite sriubą ir įmaišykite Cremefine. Pagal skonį pagardinkite kalendra ir čili milteliais. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Gero apetito!
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 46kcalAngliavandeniai: 6.3gBaltymas: 0.6gRiebalai: 1.9g