John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 2 Cukinijos šviežios
- 1 Saldžiosios raudonosios paprikos šviežios
- 4 pomidorai
- 3 Švieži svogūnai
- 250 g Mėsos dešra / miesto dešra
- 3 šaukštai Balzaminis baltas
- 3 šaukštai Alyvų aliejus
- Salotų žolelių mišinys
- Druskos ir pipirų
instrukcijos
- Cukinijas nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
- Nuplaukite, nusausinkite, perpjaukite papriką per pusę, išimkite sėklas ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
- Pomidorus nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite kąsnio dydžio kubeliais.
- Svogūnus nulupkite, perpjaukite pusiau ir supjaustykite smulkiais pusžiedžiais.
- Nuo mėsinės dešros nuimkite odelę, perpjaukite pusiau ir taip pat supjaustykite smulkiomis, trumpomis juostelėmis.
- Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų su actu ir suberkite prieskonius. Vėl gerai išmaišykite.
- Dabar palaipsniui dedamos dryžuotos :-)) daržovės.
- Viską gerai išmaišykite ir vėl pagardinkite. Leidžiu salotoms pastovėti dar valandą. Tai buvo klaida, nes alkio nebebuvo galima sustabdyti.
- Taip pat padarėme porą vištienos kulšelių. Menno, buvo skanu :-))
- Deja, galėjau panaudoti tik šiuos 3 vaizdus. Nežinau, kas čia vyksta. Jau 2 dienas bandau įkelti likusias nuotraukas, deja veltui. Deja, bet jei vėl veiks, pridėsiu likusias nuotraukas.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 435kcalAngliavandeniai: 0.2gBaltymas: 9.3gRiebalai: 44.8g
