John Myers
Turinys
show
Ingredientai
padažas
- 100 g Rūkytos krevetės
- 3 Sauja Mišrios salotos
- 2 vyšniniai pomidorai
- raudonieji pipirai
- 2 šaukštas Šviežios mėlynės
- 2 šaukštas Svogūnų žiedai mėlyni
- Kapotų petražolių
- 1 šaukštas Skystas kremas
- 1 šaukštas Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
- 1 šaukštas Kiršas
- 1 kūrinys Susmulkintos čili
- 1 Česnako skiltelė susmulkinta
- 2 Žnyplės Rudasis cukrus
- 1 žiupsnelis Druska
- Spalvingi pipirai iš malūno
- 3 šaukštas Klementinų sultys
instrukcijos
salotos
- Paprikas nuplaukite, nuvalykite ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Nuplaukite ir supjaustykite pomidorus. Nuluptus svogūnus supjaustykite plonais žiedeliais.
- Šiuos ingredientus sudėkite į lėkštę su mėlynėmis.
padažas
- Grietinėlę išplakite šluotele iki putų ir palaipsniui supilkite kiršą, alyvuogių aliejų ir klementino sultis. Suberkite susmulkintą česnaką ir susmulkintą čili su cukrumi ir druska. Pagal skonį pagardinkite spalvotais pipirais.
salotos
- Padažą užpilkite ant salotų su trupučiu petražolių.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 305kcalAngliavandeniai: 3.5gBaltymas: 0.6gRiebalai: 27.2g
