John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 350 g Žalia tagliatelle
- Sūrus vanduo
- 1 Vištienos krūtinėlės filtras, apytiksl. 250 g
- 1 Šaliku
- 2 Morkos
- 1 šaukštai Alyvų aliejus
- 200 ml Vištienos sultinys
- 100 ml Kremas virimui
- Aitriosios paprikos druskos, pipirų
- 2 Šaukštelis Citrinų sultys
- 1 šaukštai Kukurūzų krakmolas
- 2 šaukštai Itališkas žolelių mišinys, šaldytas
instrukcijos
- Vištienos krūtinėlės filė supjaustykite juostelėmis. Nulupkite ir smulkiai supjaustykite askaloninius česnakus. Nulupkite ir supjaustykite morkas.
- Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų, jame apkepkite vištienos krūtinėlės filė. Suberkite askaloninius česnakus ir morkas ir pakepinkite apie 2 minutes. Užpilkite vištienos sultiniu ir grietinėle, kad užvirtų. Leiskite uždengti dangčiu apie 15 minučių.
- Tuo tarpu pasūdytą vandenį užvirinkite ir išvirkite makaronus pagal instrukcijas ant pakelio.
- Vištienos ragu pagardinkite čili druska, pipirais ir citrinos sultimis. Kukurūzų krakmolą sumaišykite su trupučiu vandens ir naudokite padažui tirštinti. Įmaišykite žolelių mišinį. Leiskite vištienos ragui pastovėti ant išjungtos kaitlentės apytiksliai. 3-4 minutes.
- Nusausinkite tagliatelle ir iškart patiekite karštą lėkštėse su vištienos ragu.
- Prie jo skanios pomidorų salotos.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 96kcalAngliavandeniai: 0.5gBaltymas: 0.3gRiebalai: 10.3g
