Emma Miller
Vakarų mokslininkai dar kartą priminė žmonėms, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis visame pasaulyje.
Kinijos mokslininkai atliko tyrimą ir įrodė teigiamą žaliosios arbatos poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.
Kadangi širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis pasaulyje, arbata buvo vadinama gėrimu, prailginančiu gyvenimą. Tyrime Kinijoje dalyvavo daugiau nei 100 tūkst. Viena iš kontrolinių grupių vartojo žaliąją arbatą bent tris kartus per dieną, o kita iš viso negėrė. Eksperimentas truko septynerius metus, per kuriuos tiriamieji buvo nuolat tikrinami gydytojų.
Pastebimi reguliaraus žaliosios arbatos vartojimo rezultatai – arbatą geriančių grupėje mirties rizika sumažėjo 15 proc., o infarkto ar insulto rizika dar labiau sumažėjo. Mirties rizikos sumažėjimas buvo siejamas su pailgėjusiu širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymu dėl žaliosios arbatos komponentų veikimo.
Tokios išvados nepasitvirtina, jei geriama juodoji arbata, nes ji neišlaiko savo antioksidacinių savybių. Norint pasiekti didžiausią kardioprotekcinį poveikį, žaliąją arbatą reikia gerti reguliariai.
