Kaip pasigaminti Reishi grybų arbatą

Kaip pasigaminti Reishi grybų arbatą

Norėdami paruošti Reishi arbatą, pakaitinkite iki virimo 3 uncijas džiovintų grybų arba 25 uncijas šviežių grybų. Leiskite virti mažiausiai 30 minučių arba net 2 valandas. Jei norite skonio, per paskutines 10 minučių galite pridėti imbiero, apelsino žievelės arba medaus. Išvirtą arbatą nukoškite ir mėgaukitės!

Koks yra Reishi arbatos skonis?

Yeungas sako, kad reishi skonis primena „medžio žievę“. „Reishi skonis tikrai blogas“, – pripažįsta Isokauppila, kuri rekomenduoja į kakavą įpilti medaus ar migdolų pieno, jei jis nėra pakankamai skanus, arba įmaišyti eliksyro į kokteilį.

Kiek laiko Reishi arbata išsilaiko šaldytuve?

Užvirinkite 8 puodelius vandens. Įdėkite reishi maišelį ir sumažinkite ugnį, kol skysčio sumažės per pusę, maždaug 1 valandą. Gerkite ne daugiau kaip 1 puodelį per dieną ne ilgiau kaip mėnesį. Arbata, imuninei sistemai skirta priemonė, gali būti laikoma šaldytuve 1 savaitę.

Ką Reishi daro jūsų sveikatai?

Reishi grybas buvo naudojamas siekiant sustiprinti imuninę sistemą, sumažinti stresą, pagerinti miegą ir sumažinti nuovargį. Žmonės taip pat vartoja reishi grybą dėl sveikatos sutrikimų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis.

Ko negalima pasiimti su Reishi?

Vaistai, lėtinantys kraujo krešėjimą (antikoaguliantai / antitrombocitiniai vaistai), sąveikauja su REISHI GRUBUS. Reishi grybas gali sulėtinti kraujo krešėjimą. Reishi grybų vartojimas kartu su vaistais, kurie taip pat lėtina kraujo krešėjimą, gali padidinti mėlynių ir kraujavimo riziką.

Koks yra Reishi grybo šalutinis poveikis?

Vartojant per burną: Reishi grybų ekstraktas gali būti saugus, kai naudojamas iki vienerių metų. Miltelių pavidalo visas reishi grybas gali būti saugus, kai naudojamas iki 16 savaičių. Reishi grybas gali sukelti galvos svaigimą, burnos džiūvimą, niežėjimą, pykinimą, skrandžio sutrikimus ir bėrimą.

Ar Reishi padidina testosterono kiekį?

Tyrimo metu, kuriame buvo tiriamas 20 rūšių grybų antiandrogeninis poveikis, reishi grybai turėjo stipriausią poveikį testosterono slopinimui. Šis tyrimas parodė, kad reishi grybai žymiai sumažino 5-alfa reduktazės kiekį, neleidžiant testosteronui virsti stipresniu DHT.

Ar Reishi grybas naudingas širdžiai?

Reishi grybai turi daugiau nei 400 skirtingų maistinių medžiagų. Tai apima beta gliukanus ir triterpenoidus, junginius, kurie gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį, sumažinti diabeto ir širdies ligų riziką.

Ar Reishi veikia kraujospūdį?

Reishi grybas (Ganoderma lucidum) gali padėti sumažinti kraujospūdį, nors įrodymai yra silpni. Taip pat galite pasiimti šio grybo ekstrakto tinktūros. Reishi gali sąveikauti su kitais vaistais ir gali padidinti kraujavimo riziką.

Reishi grybas maitinant krūtimi

Be to, venkite naudoti reishi grybų, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, nes nebuvo atlikta pakankamai tyrimų apie jo saugumą tokiomis aplinkybėmis. Sąveikos. Reishi grybas gali padidinti kraujavimo riziką.