in

Indiske Kødboller – maži indiški mėsos kukuliai

5 nuo 3 balsai
Bendras laikas 1 valanda
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 3 žmonės
Kalorijos 193 kcal

Ingredientai
 

karis

  • Miltai
  • aliejus
  • 3 Šaukštelis ilgoji ciberžolė
  • 1 Šaukštelis Sumalta kalendra
  • 1 Šaukštelis Kajano pipirai
  • 2 Šaukštelis Malto imbiero
  • 1 Šaukštelis Česnako milteliai
  • 1 Šaukštelis Svogūnų milteliai
  • 4 šaukštai Azijietiškas žuvies padažas
  • 1 žiupsnelis Druska

Kiaušinių makaronai

  • 300 g Kiniški kiaušinių makaronai
  • 1 Šaukštelis ilgoji ciberžolė
  • 1 nuotrauka Kiniškas sojos padažas

Jaunos lapinės daržovės

  • 1 paketas Lapinės daržovės šviežios
  • Sniego žirniai
  • Anakardžiai
  • 1 poras
  • 3 Svogūnai
  • 1 Čili pipiras
  • 1 šaukštai Austrių padažas
  • 1 šaukštai Žuvų padažas

instrukcijos
 

Patiekalų istorija

  • Daniški kotletai su savo indiško kario mišiniu ant makaronų lizdo. Su kajeno ir imbiero priedais šis patiekalas pagal tradicinę Azijos mediciną turi vidinį „šildantį“ poveikį, stiprina ugnį (yang), todėl yra tobulas rudens/žiemos patiekalas.

rengimas

  • Kariui naudoju svogūnų ir česnakų miltelius, kad būtų geriau apdoroti, kitu atveju linkę naudoti šviežius produktus. Sumaišykite miltelių pavidalo ingredientus (aš naudoju "gero" lygio arbatinius šaukštelius). Sumaišykite su žuvies padažu. Porą, svogūną ir čili pipirą smulkiai supjaustykite.

Mėsos kukulių ruošimas

  • Mėsą gerai išmaišykite su kariu. Atsargiai pagardinkite druska, nes žuvies padažas jau būna intensyviai sūrus. Paleisti.
  • Suformuokite nedidelius rutuliukus ir supilkite į miltus.
  • Kepti karštame, iki riebumo / aliejaus (tinka žemės riešutų, saulėgrąžų ir/ar rapsų aliejus). Šiek tiek sezamo ar kokosų aliejaus rutuliukams suteikia papildomo prisilietimo.

kiniški kiaušinių makaronai

  • Suberkite makaronus į verdantį vandenį, virkite su ciberžole, druska ir šlakeliu sojos padažo apie 3-4 minutes. Tada galima kepti makaronus (ypač skanus variantas yra šviežias kiaušinis).

Jaunos lapinės daržovės

  • Porą, svogūną ir čili pakepinkite trupučiu aliejaus (žemės riešutų), suberkite sniego žirnelius ir riešutus. Pagardinkite austrių ir žuvies padažu. Dėmesio, abu padažai jau labai sūrūs.
  • Pabaigoje po maždaug 3-5 minučių suberkite jaunas lapines daržoves, viską permaišykite ir trumpai paskrudinkite.

tipas

  • Mini kotletai puikiai tiks vaikų gimtadieniams ar užkandžiui vakarėliuose. Tiesiog įsmeikite dantų krapštuką (vaikams rekomenduoju mažas vėliavėles), padėkite ant lėkštutės ir viskas. Atsargiai: vaikams atsisakykite karšto kajeno, negausiai pagardinkite įprastais pipirais.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 193kcalAngliavandeniai: 11.8gBaltymas: 12.5gRiebalai: 10.5g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Ledas: tamsus viskis

Pomidorai, įdaryti bulvių viršūne