Emma Miller
Kaip atsikratyti parazitų daržovėse ir vaisiuose. Visi maisto produktai, ypač užauginti žemėje, turi būti iš anksto apdoroti.
Kaip savo „Instagram“ tinkle sakė mitybos specialistė Veronika Naturomama, žemė yra gyvas organizmas, kuriame yra milijonai skirtingų bakterijų, mikroorganizmų ir makroorganizmų.
Bet jei susilpnėjusi virškinamojo trakto veikla, ypač mažas skrandžio sulčių rūgštingumas, žalumynus reikėtų mirkyti druska, soda ar natūraliu actu, kad atsikratytumėte kirmėlių kiaušinėlių.
Taip pat, jei produktas nėra ekologiškas natūralios kilmės, o auginimo metu buvo apdorotas pesticidais ir herbicidais, produktus reikia apdoroti specialiai.
Kaip tinkamai nuplauti žalumynus
- Nuplaukite švariame vandenyje.
- Nuplaukite vaisius su tankia oda su soda (arba nulupkite odelę).
- Pamerkite žalumynus ir uogas silpname natūralaus acto, sodos ar druskos tirpale 10-15 minučių (1 valgomasis šaukštas sodos/druskos/acto 1 litrui vandens).
