John Myers
Sergant prostatos vėžiu, net perėjus prie neriebios dietos ir nuolat vartojant aukštos kokybės omega-3 riebalų rūgštis gali pagerėti. Viename tyrime šis metodas sulėtino prostatos navikų augimą daugiau nei 50 % tiriamųjų, kuriems buvo ruošiamasi atlikti prostatos operaciją.
Omega-3 riebalų rūgštys veikia prieš prostatos vėžį
Mokslininkai, vadovaujami Williamo J. Aronsono iš Kalifornijos universiteto Los Andželo medicinos mokyklos Urologijos skyriaus, neseniai atliko tyrimą su 55 vyrais, kenčiančiais nuo prostatos vėžio. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti internetiniame žurnalo Cancer Prevention Research leidime.
Tyrimas parodė, kad sumažinus riebalų kiekį maiste ir pakeitus omega-6/omega-3 riebalų rūgščių santykį omega-3 riebalų rūgščių naudai, gali sumažėti esamo prostatos vėžio išsivystymo rizika.
Įprasta mityba, palyginti su mažai riebalų turinčia omega-3 dieta
Buvo atrinkti 55 prostatos vėžiu sergantys pacientai, kuriems po 48–40 savaičių turėjo būti pašalinta prostata, iš kurių eksperimentą atliko iki galo. Pusė vyrų valgė standartinę amerikietišką dietą, kurioje procentų kalorijų buvo iš riebalų.
Omega-6 riebalų rūgščių ir omega-3 riebalų rūgščių santykis buvo 15:1. Kitai pusei tiriamųjų buvo skirta neriebi dieta, kurios metu riebalai gaudavo tik 15 procentų kalorijų. Be to, jie kasdien gaudavo po penkis gramus žuvų taukų. Tada omega-6-omega-3 santykis pasikeitė tik nuo 2 iki 1 omega-3 riebalų rūgščių naudai.
Omega-3 dieta sumažina vėžio ląstelių dalijimosi greitį
Abi grupės laikėsi dietos, kuri buvo patiekiama nuo keturių iki šešių savaičių. Tada jų prostatos liaukos buvo pašalintos. Tada mokslininkai ištyrė abiejų grupių prostatos audinį ir rado kažką nuostabaus:
Prostatos ląstelės omega-3 grupėje parodė skirtingą riebalų rūgščių struktūrą savo ląstelių membranose nei įprasta dieta. Pagal jų mitybą omega-3 riebalų rūgštys buvo susikaupusios daugiau ląstelių membranose. Tuo pačiu metu mokslininkai sugebėjo pastebėti, kad omega-3 vyrų vėžio ląstelių dalijimosi greitis buvo trečdaliu mažesnis nei normalių vyrų.
Mažas dalijimosi greitis – palanki prognozė
Dalijimosi greitis apibūdina vėžio ląstelių dalijimosi greitį. Kuo didesnis dalijimosi greitis, tuo greičiau auglys auga, tuo didesnė metastazių rizika ir didesnė tikimybė, kad vėžys tęsis po operacijos. Todėl žemi padalijimo rodikliai lemia viltingas prognozes.
Omega-3 pacientų kraujas slopina vėžio augimą
Mažai riebalų turinčios omega-3 dietos poveikis per kelias savaites buvo toks plačiai paplitęs, kad net in vitro eksperimentai su tiriamųjų kraujo serumu davė įspūdingų rezultatų.
Mokslininkai įdėjo vėžines ląsteles į mėgintuvėlį su omega-3 vyrų kraujo serumu ir nustatė, kad vien šis serumas gali slopinti vėžio ląstelių dalijimąsi. Įprastos mitybos vyrų kraujo serumas neturėjo tokio augimą stabdančio poveikio vėžio ląstelėms.
Tuo metu, kai buvo paskelbtas Kalifornijos tyrimas, mokslininkai nežinojo apie specifinį omega-3 riebalų rūgščių veikimo mechanizmą vėžio ląstelėms. Pacientui tai nebuvo lemiama, nes lemiamas vien rezultatas – net ir nepaaiškinus, kaip jis atsirado.
Tačiau Vašingtono valstijos universiteto mokslininkų ataskaita buvo paskelbta žurnale „Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics“ 2015 m. kovo mėn.
Profesorės Kathryn Meier vadovaujami mokslininkai dabar sugebėjo iššifruoti mechanizmą, kaip konkrečiai omega-3 riebalų rūgštys veikia prieš vėžines ląsteles.
Iššifruotas priešvėžinis mechanizmas
Gydytojai išsiaiškino, kad omega-3 riebalų rūgštys jungiasi prie tam tikrų vėžio ląstelių receptorių, o tai keičia signalų ryšį tarp ląstelių. Kai omega-3 riebalų rūgštys prisijungė prie vadinamojo FFA4 receptoriaus (dar vadinamo "laisvųjų riebalų rūgščių receptoriumi 4"), vėžio ląstelių augimas buvo sustabdytas ir ląstelių proliferacijos plitimas buvo slopinamas.
Profesorius Meier paaiškina:
"Esame pirmieji, kurie dokumentavo šį vėžio ląstelių veikimo mechanizmą."
Todėl svarbu, kad omega-3 riebiosios rūgštys – kartu su bendra neriebia ir sveika mityba – galėtų žymiai slopinti vėžio augimą.
Augalinės omega-3 riebalų rūgštys
Kalifornijos tyrime tiriamieji gavo žuvų taukus kaip omega-3 riebalų rūgščių tiekėjus. Tačiau tuo tarpu taip pat yra daugybė grynai augalinių dumblių aliejaus preparatų, pvz., B. iš efektyvios gamtos arba Norsan, kurie suteikia aukštos kokybės ilgos grandinės omega-3 riebalų rūgščių (DHA ir EPA).
