Turinys
show
Ingredientai
Už pildymas:
- 2 šaukštas aliejus
- 50 g Bekonas
- 2 Susmulkinti svogūnai
- 1 pusė Savojos kopūstai švieži
- 250 g Sumaišyta malta mėsa
- 1 Kiaušinis
- 2 šaukštas Džiūvėsėliai
- 1 arbatinis šaukštelis Druska
- 1 pusė arbatinio šaukštelio Pipirai
- 1 arbatinis šaukštelis Rūkyta paprika
- 2 Žnyplės Aitriosios paprikos dribsniai
- 1 arbatinis šaukštelis Garstyčios karštos
Padažui:
- 2 šaukštas aliejus
- 1 Kubeliais supjaustytas svogūnas
- 1 Solo česnakai susmulkinti
- 1 šaukštas Pomidorų pasta
- 1 galima Stambūs pomidorai
- Druskos ir pipirų
instrukcijos
- Paruošimas: nuo paprikos nupjaukite dangtelius ir išimkite branduolius su vidinėmis odelėmis, tada nuplaukite ir vėl nusausinkite.
- Įdarui šoninę supjaustykite juostelėmis, nuo savojos kopūsto nuimkite kotelį su storomis lapų gyslomis, o likusius supjaustykite maždaug 2 X 2 cm gabalėliais. Didelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų ir jame apkepkite šoninės juosteles. Suberkite susmulkintus svogūnus ir pakepinkite juos riebaluose, kol pasidarys skaidrus. Dabar į keptuvę sudėkite savojos kopūstus ir kepkite, kol įgaus spalvą. Skrudinimo aromatai ypač svarbūs faršo įdarui!
- Keptuvės turinį atvėsinkite ir sumaišykite su visais įdarui nurodytais ingredientais. Iš dienos prieš tai dar turėjau spalvotų augalinių ryžių likučių, kuriuos įmaišiau į faršą, o ne į džiūvėsėlius, o tada įdariau paprikas su išdirbtu faršu. Į nedidelį puodą suberkite užpildytas paprikas ir užpilkite tokiu padažu.
- Padažui įkaitinkite aliejų, pakepinkite svogūnų kubelius su smulkintu česnaku, suberkite pomidorų pastą ir stambius pomidorus, pagardinkite druska ir pipirais.
- Įdarytas paprikas kepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 50 min. Vieną kartą patiekiau su spaetzle, o kitą dieną – su rozmarininėmis bulvytėmis.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 394kcalAngliavandeniai: 7.9gBaltymas: 12gRiebalai: 35.4g