John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 375 ml Pasukos
- 2 Šaukštelis Rudasis cukrus
- 2 Šaukštelis Druska
- 500 g Speltų miltai
- 3 šaukštai Mėlyna aguona
- 1 Pck. Sausos mielės
- Truputis vandens
instrukcijos
- Sumaišykite pasukas, cukrų ir druską! Miltus sumaišykite su mielėmis ir suberkite į pasukų mišinį su aguonomis! Išminkykite elastingą tešlą ir palikite šiltoje vietoje kilti apie 45 minutes!
Įkaitinkite orkaitę iki 220 laipsnių!
- Visada palieku duonos gamintojui maišyti, minkyti ir paleisti! 😀 Tada suformuokite kepaliuką, įmuškite ir dėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos!
- Į duoną įpilkite apie 3 šaukštus vandens. TADA DUONOS PAGRINDAS TAPA SUPER TRASKUS! Kepkite duoną apie 40 minučių!
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 53kcalAngliavandeniai: 8.4gBaltymas: 3.2gRiebalai: 0.5g
